大家現在可以在報紙、電線杠等大街小巷上，隨處可見一些補腎的廣告，無一例外都是說男人應該好好補一補自己的腎臟，這樣才能擁有一個健康的兩性生活，那么怎么樣才能知道一個男人的腎臟是佛健康呢，如果男人補腎怎么才能最有效的補呢?

　　十個男人九個腎虧嗎?

　　許多人往往認為腎臟是影響男性性功能的最主要器官，腎虛就會性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。實際上不是這樣的。

　　腎臟病有多少個信號?

　　水腫晨起眼瞼或面部水腫，午后多消退，勞累后加重，休息后減輕。嚴重水腫可出現在身體低垂部位，如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。

　　高血壓腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣，也會出現頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等癥狀，但有些病人由于長期血壓較高，對高血壓癥狀已經耐受，故可以沒有任何不適。

　　尿量過多或過少正常尿量為1000~2000毫升/日，平均為1500毫升/日左右。尿量增多或減少，都可能是腎臟病的表現，特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號。

　　尿化驗異常尿常規檢查發現有蛋白、紅細胞、白細胞、管型、酮體、尿糖等，都應做進一步檢查。

　　根據以上的內容，男人們就應該明白腎臟的好壞對于自己的身體健康和兩性生活有多么的重要了。所以小編認為男人們在日常生活中一定要好好保護自己的腎臟，多注意自己的飲食健康和良好的作息習慣，這樣就不會對自己的腎臟造成傷害。