對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)期的衛(wèi)生是非常的需要注意的。這是關(guān)系到女性的兩性健康的，其實(shí)男性也有精期。雖然不適每月都來(lái)，但是男性精期的衛(wèi)生也是值得大家去關(guān)注的。這是非常重要的一件事情，下面看小編的介紹。

　　夢(mèng)遺發(fā)生頻率因人而異，從幾天到十幾天不等，同一人也往往沒(méi)有固定的周期，而是受身體狀況、飲食、情緒、工作環(huán)境等影響，具有一定的隨機(jī)性。

　　遺精會(huì)使大量精液通過(guò)勃起的陰莖排出體外，不可避免地要“污染”內(nèi)褲，常令人不知所措，尤其是集體住宿更讓人難堪。針對(duì)這種情況，最好事先在床上放些衛(wèi)生紙，以便遺精后及時(shí)擦拭。

　　若不及時(shí)處理，遺出的精液很快就會(huì)浸濕被褥。要另外準(zhǔn)備一條內(nèi)褲放在被內(nèi)以便及時(shí)更換。換下來(lái)的內(nèi)褲應(yīng)隨即清洗，并里層朝外放在陽(yáng)光下曝曬，以達(dá)到殺菌的效果。遺精后必定會(huì)有少量精液殘留在尿道里，所以最好去廁所小便，使之及時(shí)排出。

　　有條件時(shí)最好用自來(lái)水清洗一下，以保持陰部清潔。除了注意“精期”衛(wèi)生之外，如果掌握了自己“精期”的規(guī)律，也可定期自慰，以排除難以控制的“污染”不便，但切忌濫用此法，以免過(guò)度，影響身心健康。

　　男性的精期就是遺精的那一段時(shí)期。一般都是高發(fā)于青春期的男孩，這個(gè)時(shí)間是因人而異的。但是這個(gè)時(shí)期的男孩們一定要做好自己的私處衛(wèi)生。不要因?yàn)椴蛔⒁舛鴮?dǎo)致了不健康的因素產(chǎn)生，這一點(diǎn)男孩們一定要謹(jǐn)記。