男性精子活力是女性受孕的基本條件，而很多男性朋友在兩性生活中并不注重這些，其實在性愛中，對于一些基本的兩性常識大家應該有所了解，這樣才有助于性生活的健康。蘋果是我們常見的一種水果，但是很少有人知道蘋果能夠提升男性精子活力。

　　蘋果是生活中最為普遍的一種水果，但是卻有很大的食療功效，慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，有時甚至可以不吃藥，只要注意飲食，多休息，這些癥狀就會消失的。同時，不妨多吃些蘋果，這樣有助于保護前列腺。

　　國內很多地方開始采用蘋果的食療來治療前列腺炎，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況，而鋅元素是精子的重要組成成分。

　　與服藥想比，蘋果要比含鋅的藥物療效更好顯著，且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點。所以，患有前列腺炎的朋友不妨多吃些蘋果。

　　多吃蘋果可以提高男性的性能力。缺鋅時男性附屬性器官變化顯著，對精子的數量和質量都有一些不良的影響。前列腺是精漿鋅的來源，而精漿鋅是保證精子獲能提高精子的活力。

　　蘋果能夠提高男性的精子活力，通過以上的介紹大家應該有了了解，是不是感覺很神奇呢，在大家過性生活的時候，除了享受性愛帶給我們的快感之外，也應該注意生殖健康，所以在生活中，男性朋友不妨多吃一點蘋果來提高精子活力吧。