對于男人來說性功能下降甚至可能導(dǎo)致男性產(chǎn)生對性生活的恐懼感，雖說性功能下降是男性在兩性生活中自信心的一大殺手。其實并非人們想象的那么可怕，首先了解它到底是怎么一回事,然后有針對性的選擇適合自己的方法,才是解決問題的關(guān)鍵，那么，男性出現(xiàn)性功能下降怎么辦呢?

性功能下降怎么辦

　　性功能下降怎么辦?性功能下降的原因主要有以下幾點：

　　男性性保健一、心理因素男性若是心理因素受到影響，如是夫妻之間的感情不和，等不良的心理因素，會影響男性的性功能，導(dǎo)致性功能下降的情況發(fā)生。

　　男性性保健二、疾病因素導(dǎo)致男性出現(xiàn)性功能下降，如前列腺炎等疾病，影響男性的性功能，出現(xiàn)陽痿早泄等疾病。

　　男性性保媒三、不良習(xí)慣男性經(jīng)常的吸煙飲酒，吃辛辣食品，有習(xí)慣，或者是性生活不規(guī)律，不留意個人局部的衛(wèi)生情況等等不良的生活習(xí)慣，也會影響男性的性功能。

　　性功能下降怎么辦?如泛起性功能下降的表現(xiàn)應(yīng)積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以進步身心素質(zhì)，增強意念控制能力。戒除手淫，避免發(fā)生婚前性行為。調(diào)整情緒，消除因擔(dān)心女方懷孕，或擔(dān)心性器官過小、機能力不強等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐驚心理。