男性身體的哪個部分最為脆弱，很多人都會毫不猶豫的說命根子。命根子，這是一個人的命，如果這個地方出了問題，那么就很容易使得男性受傷，以及對兩性生活帶來影響。特別是夏季，在這悶熱的天氣里，男人的睪丸更容易發炎，所以夏天養睪丸的辦法男性應該知道。

　　(1) 注意生活規律的變化，做到勞逸結合，應該忌煙酒及辛辣刺激的食物。

　　(2) 保持大便的通暢。

　　(3) 盡量避免長時間久坐不動。

　　(4) 性生活不宜過頻。

　　夏天養睪丸的辦法無非是注意生活中的細節，細節做好了，那么你就可以成為一個健康的男人，你就可以避免睪丸炎的困擾。所以說，夏天養睪丸的男性性保健法其實很容易。