在心腦血管疾病中，心梗是一種致死率很高的疾病，據了解，心梗的死亡率超過了30%，即每3位心梗患者中就有1人因病死亡。

更為可怕的是，心梗的發作十分突然，從發病到死亡甚至只需要數十秒的時間，導致許多患者因來不及救治而失去生命。

其實，心梗的發生也并非毫無預兆，如果能抓住疾病發生的信號，及早到醫院檢查、治療，或許可以挽救生命。那么，心梗發作前都有哪些表現呢？

1、胸悶、胸痛

心梗發作之前，可出現心前區、胸骨后劇烈的疼痛感，一般這一癥狀會在勞累、情緒激動之后發生，疼痛可持續數小時甚至是數天，通過口含硝酸甘油往往不能改善。

在胸痛的同時還會有胸悶、呼吸不暢等癥狀，癥狀也可以活動之后加重。出現上述癥狀，要第一時間到醫院檢查，避免危及生命。

2、身體其他部位出現疼痛感

除了胸痛，心梗還可導致身體的多個部位出現疼痛感，比如牙疼、咽喉疼痛、腹股溝疼痛以及左肩、頸部、后背等部位的疼痛感。

其中要特別注意胃部出現的燒灼感，很容易被誤以為是胃病。

3、心慌、心悸、情緒煩躁

不少心梗在發病前的數天可出現莫名的情緒煩躁以及心慌、心悸等癥狀，這一癥狀與心律失常有關。

當患者出現以上癥狀時，可表現為坐立不安，同時還可伴有身體發熱的癥狀，出現以上癥狀，也要及時就診。

4、胃腸道癥狀

心梗發生前，還可出現不明原因、一過性的胃腸道不適，如腹痛、腹脹、惡心、反酸、燒心、嘔吐等等；

尤其是在活動量增加時，以上癥狀可反復出現，這些癥狀也預示心梗即將發生，要及時就診。

那么，生活中應如何預防心梗呢？

1、遠離不良的生活習慣

不良的生活習慣是誘發心梗的重要原因，也是心梗發病年齡趨于年輕化的主要原因。

比如在飲食上大量攝入高脂肪、高熱量的食物，或暴飲暴食，或熬夜、吸煙、喝酒、精神壓力過大等，這些不良的習慣都可損害血管健康，增加心梗發生的幾率。只有杜絕這些不良的習慣，才可以減少心梗的發生。

2、控制好基礎疾病

心梗的發生與糖尿病、高血壓、高血脂等疾病有很大關系，這些疾病的存在可加速、誘發心梗；

因此，若是患有這些疾病，要積極治療，在醫生指導下通過藥物、生活調理等方式降壓、降脂、控糖，減少心梗的發病風險。

此外，如果是肥胖人群，則應積極減肥，否則也會增加心梗的發病率。

心梗造成的危害性特別大，為了避免危及到生命，當身體出現以上4個表現時，一定要加以重視，及時到醫院就診，或許可以幫助挽救回生命。

日常生活中也應做好身體的護理，遠離不良的生活習慣，積極治療糖尿病、高血壓等基礎疾病，控制好體重，預防心梗的發生。

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