雖說還有幾天就要立秋了，但各地的氣溫卻又攀上了一個新高度。就連部分天氣涼爽的北方，正午最高溫度也突破了30℃以上。

隨著炎熱氣溫、太陽炙烤到來的，不單單有你日漸暴躁的脾氣，還有各種疾病的高病發率。

你以為我要說的是中暑？錯。今天要說到和高溫相關的疾病，是國人因病死亡的最大因素：

心腦血管病！有相關的研究調查顯示，只要氣溫超過了32℃以上，心腦血管病的病發率就會增長60%，同時患病率還會隨著氣溫升高而升高，讓人不得不提高警惕！

那么問題來了，高溫和心腦血管病有何聯系，它到底會引發哪些問題呢？

1、水分流失卻不補充，警惕心梗找上門

人體有溫度調節系統，當神經系統感知到熱浪信息時，就會促使汗腺分泌出大量汗液，以維持身體溫度的平衡；

因此夏天人體充足水分補充，每日飲水量應維持在1500-3000ml左右。如果飲水量不足，造成的直接后果就是血黏度增加；

對于健康人群來說，缺水可能僅僅只是讓你口渴難耐、皮膚變差、脫水。

但是對于已經出現三高、冠心病、動脈粥樣硬化的患者來說，極度缺水會導致血黏度迅速增加，心臟泵血負擔因此加重，心肌耗血氧量快速升高，很容易誘發心絞痛。

一旦冠狀動脈過度狹窄、血栓形成堵塞供血，患者就可因此發展為心梗，甚至是因心梗猝死。

2、炎熱心煩氣躁卻不控制，你聽說過“腦出血”嗎？

腦出血在臨床被稱為出血性腦卒中，它的病發率占據了全部腦卒中患者的20~30%左右，雖然其病發率低于腦梗，但是其急性病死率卻達到了30~40%，致死率極強。

更為可怕的是，就算患者經過了搶救保住生命，也會留下不同程度的后遺癥，未來生活質量堪憂；

而夏季之所以是腦出血的高發期，是因為腦出血是建立在了三高疾病、血管老化的基礎上。

對于已經出現動脈粥樣硬化的高血壓患者來說，情緒過度激動時，血壓會迅速升高，導致腦血管壓力驟增，再受到高溫促使血管擴張的影響，容易突發出血性腦卒中。

3、悶熱睡眠不佳、天熱腦供血不足，當心腦梗

腦梗是夏季高發的腦血管疾病，臨床將其稱為“缺血性腦卒中”。

在天氣炎熱的情況下，水分流失本就會造成血黏度升高，同時體表血管受高溫影響擴張，皮膚血流量比平時增加了3-5倍，供給大腦的血液本就會因此減少；

如果患者原本存在動脈粥樣硬化、三高疾病，在這種氣溫之下沒有做好防暑工作、休息不佳，很容易導致腦部供血不足、腦組織嚴重缺血氧、腦血管痙攣，繼而發展為缺血性腦卒中。

除此外，室外溫度過高、室內空調溫度過低，在一冷一熱的刺激下，也會造成腦血管痙攣，增加腦卒中的病發率。

總的來說，夏季對原本有心腦血管基礎疾病的人群的確不夠友好，高溫可能會成為心腦血管病的導火索。

因此，到了炎炎夏日，這類人群不但要積極治療原發疾病、做好防暑工作，同時還要保持良好的心態、調整個人飲食、及時補水，以免心腦血管病找上自己。

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