口腔癌指的是發(fā)生在口腔內(nèi)部的惡性腫瘤疾病，其中包括許多不同部位的癌變問(wèn)題，比如牙齦、口頰以及舌苔等。

相對(duì)于其他的癌癥，這種疾病的發(fā)病過(guò)程更加隱蔽，癥狀也各不相同，很容易就會(huì)對(duì)其進(jìn)行忽視，以至于確診的時(shí)候通常是中晚期了。

因此患者在平時(shí)的時(shí)候要特別注意自身的健康，要是頻繁地出現(xiàn)口腔潰瘍，口腔出血等異常問(wèn)題，那么就要盡快到醫(yī)院去接受檢查。

與此同時(shí)，患者還要及時(shí)對(duì)下面這四種致病習(xí)慣進(jìn)行糾正，從而降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

　一、營(yíng)養(yǎng)不良

這種疾病的發(fā)生和營(yíng)養(yǎng)不良存在一定的關(guān)系，特別是對(duì)于體內(nèi)缺乏維生素A的人群來(lái)說(shuō)，患病機(jī)率會(huì)比其他人更高。

據(jù)了解，維生素A能夠有效地維持上皮組織的正常運(yùn)作，一旦體內(nèi)缺乏這種物質(zhì)，那么很有可能會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜過(guò)度角化，使得口腔黏膜上皮組織增厚，從而引發(fā)口腔癌。

不僅如此， 如果患者缺乏一些其他的微量元素，比如鋅元素等，那么也會(huì)對(duì)口腔黏膜造成一定的損傷，進(jìn)而導(dǎo)致患癌風(fēng)險(xiǎn)增加。

因此，患者在平時(shí)的時(shí)候要注意飲食均衡，盡量不要挑食，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。

　　二、抽煙喝酒

首先，抽煙是導(dǎo)致口腔癌的其中一種主要因素。與不抽煙的人相比，經(jīng)常抽煙的人群患癌機(jī)率更高。

煙草中含有各種不同的化學(xué)物質(zhì)，比如苯芘、尼古丁以及焦油等，要是長(zhǎng)期攝入這些物質(zhì)，那么就會(huì)不斷地對(duì)口腔黏膜造成傷害，從而引發(fā)口腔癌。

不僅如此，酒精里面含有大量的致癌物質(zhì)，比如乙醇，這種物質(zhì)會(huì)對(duì)肝臟細(xì)胞造成損傷，并且抑制免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作，從而提高口腔癌的發(fā)病率。

除了口腔癌之外，長(zhǎng)期存在抽煙喝酒習(xí)慣的人群，還容易患上其他疾病，比如肺癌，肝癌等。對(duì)此，患者要特別注意，及時(shí)糾正這種不良習(xí)慣。

三、嚼檳榔

檳榔里面含有許多有害物質(zhì)，比如檳榔素以及生物堿，要是長(zhǎng)期食用檳榔，那么很可能會(huì)在口腔內(nèi)部發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致口腔上皮的細(xì)胞發(fā)生變化，從而使得口腔粘膜出現(xiàn)纖維化病變的問(wèn)題，最終引發(fā)口腔癌。

與此同時(shí)，檳榔里面還有一些煙草成分，咀嚼的過(guò)程中會(huì)持續(xù)對(duì)口腔造成刺激，導(dǎo)致患病風(fēng)險(xiǎn)增加。

　　四、戴牙套

在生活中，很多人會(huì)通過(guò)戴牙套來(lái)對(duì)牙齒進(jìn)行矯正，從而使得牙齒變得更加美觀，但這種方式會(huì)在一定程度上對(duì)口腔黏膜造成刺激，導(dǎo)致口腔黏膜受到損傷。時(shí)間一長(zhǎng)，很容易就會(huì)引起口腔癌。

另外，要是患者平時(shí)的時(shí)候不太注意口腔衛(wèi)生，導(dǎo)致口腔內(nèi)部存在各種殘?jiān)矔?huì)對(duì)不斷地磨損口腔黏膜，從而導(dǎo)致疾病出現(xiàn)。對(duì)此，患者要及時(shí)調(diào)整各種容易對(duì)口腔黏膜造成刺激的方式。

以上就是這種疾病的四種主要患病因素。由此可見(jiàn)，口腔癌的發(fā)生和日常的飲食有很大的關(guān)系。要想減少患病機(jī)率，那么就要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，及時(shí)補(bǔ)充維生素以及礦物質(zhì)。

另外，在吃東西的時(shí)候也要特別注意，不要吃得太急，更不要吃太燙的食物，以免對(duì)口腔造成不必要的損傷。

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