的漢子和女人年過35歲，近年青時分高很多腎虛的發(fā)作率要。屆中年由于年，盛而逐步虧虛腎氣腎精由，及熬夜者更簡單傷腎出格是事情勞頓以，腎虧形成。此因，存心養(yǎng)好你的腎在35歲后就要。

　　法有許多種養(yǎng)好腎的方，莫過于生果療法最簡樸的辦法，了口福既能飽，腎補精又能強，舉兩得可謂一。是最好的補腎生果伙伴而覆盆子和桑椹子便。

　　補腎的“梁山伯與祝英臺”覆盆子和桑椹子被譽為中藥，域的黃金伙伴可謂是補腎領(lǐng)，伙伴伉儷。腎陽為主覆盆子補;腎陰為主桑椹子補。藥食同用此二物，為生果鮮品，為中藥干品，伙伴伉儷，腎精共補，一涼一熱，上火不會，會胃寒也不，衡陰陽可以使平。