近日有關(guān)于山谷兩日的話題受到了許多網(wǎng)友們的關(guān)注，大多數(shù)網(wǎng)友都想要知道山谷兩日問(wèn)題的具體情況，那么關(guān)于山谷兩日的相關(guān)信息，小編也是在網(wǎng)上收集并整理的一些相關(guān)的信息，接下來(lái)就由小編來(lái)給大家分享下小編所收集到的與山谷兩日問(wèn)題相關(guān)的信息吧。

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這東西是寶，1周吃2次，淡化斑點(diǎn)痘印，皮膚白嫩有彈性，別扔了

現(xiàn)在的生活是越來(lái)越好，漸漸的有很多人開始注重養(yǎng)生。不僅養(yǎng)生重要，皮膚的保養(yǎng)也非常的重要，現(xiàn)在的女生大多數(shù)都是依靠各種護(hù)膚品，其實(shí)這不能徹底的根治好皮膚，我們首先要從自己的飲食上開始改變，清淡的飲食很重要的，特別是要多吃青菜，因?yàn)楝F(xiàn)在青菜里含有很多的功效，對(duì)保養(yǎng)金額皮膚的改善都有很大的幫助，今天給大家說(shuō)的這個(gè)食材一定想不到，它就是西瓜皮，這讓很多人覺得驚訝，什么時(shí)候西瓜皮都能吃了，其實(shí)西瓜皮含有很豐富的維生素E和維生素C，一周吃幾次，就會(huì)有很好的淡斑淡痘印的效果，一般我們吃完西瓜之后，都是將西瓜皮直接丟掉，我們這一次就不要丟掉哦，按照我的這個(gè)方法，讓皮膚好起來(lái)吧！

其實(shí)西瓜皮吃起來(lái)和涼拌黃瓜很像，西瓜皮還是天然“靈藥”，經(jīng)常吃能刮油吸脂，肚子越吃越瘦。其實(shí)西瓜皮中的粗纖維含量是很高的，這個(gè)纖維可以促進(jìn)消化，不僅可以改善腸胃還能很好減肥，還能很好的緩解口臭，同時(shí)擁有好幾種功效，所以大家就不要再錯(cuò)過(guò)了，能輕松的收掉肚子，讓身材更加的纖細(xì)。涼拌西瓜皮做起來(lái)的過(guò)程非常的簡(jiǎn)單，將西瓜的硬皮和紅壤部分削掉后再切成絲，用鹽腌制十分鐘左右，瀝干水分，這樣吃起來(lái)的口感會(huì)更加的爽脆，再放進(jìn)從姜蒜蒜按按照自己的口味在里面添加生抽，香油，這樣美味的涼拌西瓜皮就做好啦，特別適合現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)吃，所以下次就不要丟了，吃一次絕對(duì)不會(huì)后悔！

涼拌西瓜皮需要的食材有：西瓜皮 辣椒油6克 辣椒粉1克 鹽3克 白糖6克 米醋2克

首先將已經(jīng)吃完果肉的西瓜皮用刀去掉表皮，盡量將西瓜皮處理的干凈一點(diǎn)，這樣吃起來(lái)的口感才更好，把西瓜皮切成小條；在鍋中加入適量的清水，加1克鹽，等水燒開后，把西瓜皮放進(jìn)鍋中焯水3分鐘。然后將西瓜皮撈出來(lái)，把它放進(jìn)裝有冰水的盆里，這樣西瓜皮很快就降溫了，等待一小會(huì)，這樣西瓜皮吃起來(lái)的口感會(huì)更清脆爽口哦；撈出西瓜皮瀝干水分，在里面加入白糖，米醋，，辣椒粉，辣椒油，用雙筷子均勻的攪拌。這樣美味的涼拌西瓜皮就做好了。

這個(gè)西瓜皮吃起來(lái)特別的清脆爽口，很多人都說(shuō)比西瓜肉還要還吃，想要變美的朋友一定不要錯(cuò)過(guò)哦，一周吃兩次，淡化斑點(diǎn)痘印，讓自己的皮膚更加的白嫩，趕緊在家試著做做吧，保證不會(huì)后悔的，所以吃完的西瓜就不要扔皮了！