大家好，小編來為大家解答以上的問題。孩子吃什么菜比較有營養(yǎng)，兒童吃什么菜最有營養(yǎng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、在孩子生長發(fā)育期間，不需要刻意吃什么食物，但馬寶要盡量做到飲食多樣化，營養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)偏食、厭食等營養(yǎng)不良現(xiàn)象。

2、她要多給孩子吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、牛羊肉、菌類、豆制品等。

3、多給孩子吃富含膳食纖維、容易消化的食物，讓他們吃新鮮的蔬菜和水果，有助于補充體內(nèi)微量元素，提高免疫力。