為加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)，深入實(shí)施爭(zhēng)做燕趙好網(wǎng)民工程，河北省委網(wǎng)信辦、省教育廳、省總工會(huì)、團(tuán)省委、省婦聯(lián)、人民銀行石家莊中心支行聯(lián)合主辦了2022年燕趙好網(wǎng)民百佳故事征集展播活動(dòng)

　　為加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)，深入實(shí)施爭(zhēng)做燕趙好網(wǎng)民工程，河北省委網(wǎng)信辦、省教育廳、省總工會(huì)、團(tuán)省委、省婦聯(lián)、人民銀行石家莊中心支行聯(lián)合主辦了2022年燕趙好網(wǎng)民百佳故事征集展播活動(dòng)。即日起，將陸續(xù)展播100個(gè)“燕趙好網(wǎng)民百佳故事”。讓我們一起走近他們169健康網(wǎng)兒子，傾聽暖心的正能量故事，感受網(wǎng)絡(luò)空間吹拂的文明新風(fēng)心理健康教育的感悟。

　　俗線年的立春這一天，是李愛然的一個(gè)新起點(diǎn)收看健康教育視頻。李愛然在微信視頻號(hào)創(chuàng)立了“醫(yī)學(xué)聊天兒館”，開始通過短視頻進(jìn)行健康科普宣傳。視頻內(nèi)容以聊天兒的方式分享醫(yī)學(xué)知識(shí)169健康網(wǎng)兒子，并把醫(yī)學(xué)知識(shí)融入生活和工作事件中。

　　視頻內(nèi)容主要以聊天兒的方式來(lái)分享醫(yī)學(xué)知識(shí)，并把醫(yī)學(xué)知識(shí)結(jié)合在生活和工作事件中。比如，“一波三折話體檢”就是結(jié)合春晚賈玲關(guān)于體檢的小品來(lái)講體檢的必要性，糾正大家關(guān)于體檢的認(rèn)知誤區(qū)。“來(lái)者不善的嵌頓疝”，則是結(jié)合工作中的具體病例向大家講述嵌頓疝的疾病表現(xiàn)和危害的視頻。

　　還有在“趙英俊”、“吳孟達(dá)”等明星因“肝癌”去世時(shí)，制作了介紹肝癌高危人群和肝癌預(yù)防知識(shí)的視頻心理健康一等獎(jiǎng)。

　　2022年4月份河北省疫情再次嚴(yán)峻時(shí)，制作了“戴好口罩心理健康教育的感悟，別踩坑”的視頻，告訴大家戴口罩的錯(cuò)誤方式和正確方法。

　　視頻號(hào)的名字雖然叫醫(yī)學(xué)聊天兒館，但是，其中的內(nèi)容都不是信口就說(shuō)的，都是反復(fù)查閱資料幾易其稿，再次請(qǐng)相關(guān)專家審閱后的。做科普，不但要說(shuō)正確，還要說(shuō)得通俗心理健康教育的感悟。為了把專業(yè)內(nèi)容或?qū)I(yè)術(shù)語(yǔ)說(shuō)明白，更是要仔細(xì)琢磨，反復(fù)推敲。每次寫好初稿后她還要再念給同事聽，講給患者聽心理健康教育的感悟，征求完他們的意見，再反復(fù)修改。

　　為了把道理講明白，需要反復(fù)尋找合適的圖片，為了提高視頻的觀賞性，需要仔細(xì)研究視頻內(nèi)的插畫。關(guān)于視頻的形式，除了廣泛征求意見外還學(xué)習(xí)了視頻剪輯制作。從最初的簡(jiǎn)單剪輯、添加背景音樂，到后邊的裁剪視頻，添加畫中畫、添加電視劇等，都是她一點(diǎn)一點(diǎn)學(xué)習(xí)摸索出來(lái)的。

　　大多數(shù)視頻都是她利用業(yè)余時(shí)間晚上在醫(yī)院錄制的，而且為了視頻的流暢經(jīng)常反復(fù)錄制和剪輯到深夜。這個(gè)過程固然辛苦，但是，李愛然很充實(shí)，也很快樂，制作科普視頻已經(jīng)成為她生活中的重要部分心理健康教育的感悟心理健康一等獎(jiǎng)。

　　李愛然為了更多地傳播健康知識(shí)和幫助到更多的人，不僅在微信視頻號(hào)發(fā)布科普視頻，還分享到了抖音平臺(tái)。經(jīng)常有好友通過瀏覽她分享的科普視頻發(fā)來(lái)咨詢或者反饋的信息，看到自己的分享幫到了大家，李愛然更是充滿信心和力量收看健康教育視頻。

　　當(dāng)然，短視頻有優(yōu)勢(shì)也有缺陷，比如，一些健康知識(shí)不能系統(tǒng)地講出來(lái)。所以，李愛然仍繼續(xù)為院公眾號(hào)投稿，如：“護(hù)花使者的一指禪”就系統(tǒng)地講述了指檢的重要性。另外，她積極參與五院醫(yī)者心公眾號(hào)和邢臺(tái)衛(wèi)健委和邢臺(tái)廣播電視臺(tái)聯(lián)合主辦的名醫(yī)熱線節(jié)目的健康直播心理健康一等獎(jiǎng)169健康網(wǎng)兒子。如：關(guān)于痔瘡的那些故事、防癌篩查——結(jié)腸鏡檢查那些事兒等直播。

　　李愛然雖然是一名基層醫(yī)院的小醫(yī)生，但她的醫(yī)學(xué)科普分享像一束光，照亮他人健康之路。恪守醫(yī)德醫(yī)風(fēng)醫(yī)道，修醫(yī)德。未來(lái)收看健康教育視頻，她將一直走在宣傳健康科普的路上169健康網(wǎng)兒子。