曹靜霞大學(xué)畢業(yè)后從事翻譯工作多年，目前在西班牙駐中國(guó)大使館供職

　　曹靜霞大學(xué)畢業(yè)后從事翻譯工作多年，目前在西班牙駐中國(guó)大使館供職。已經(jīng)成家立業(yè)的她通常是白天忙工作，晚上忙家務(wù)，大部分業(yè)余時(shí)間都要圍著３歲半的兒子轉(zhuǎn)。一成不變的日子讓34歲的她感到有一絲疲憊。

　　半年前，在她家附近新開(kāi)了一個(gè)健身俱樂(lè)部，這讓她的生活有了一點(diǎn)改變。現(xiàn)在她每周兩次在那里學(xué)練瑜伽功附近保健品店地址。在安靜的環(huán)境中，聽(tīng)著優(yōu)雅的音樂(lè)男人必備的五個(gè)證，跟著教練舒緩的動(dòng)作，想象著自己與大自然的完美融合。這讓曹靜霞感到了精神的放松，也解除了一天的疲勞附近保健品店地址。

　　曹靜霞是一位稱(chēng)職的母親和妻子，但她不希望自己象上一代的很多婦女那樣，在拼命工作和照顧家人當(dāng)中迷失了自己。她認(rèn)為只有把自己照顧好了，才能體現(xiàn)自己對(duì)家庭和孩子的責(zé)任附近保健品店地址。一個(gè)家庭是否健康幸福附近保健品店地址，女主人的精神狀態(tài)如何很重要。女主人精神狀態(tài)好，家庭和孩子才會(huì)是健康向上的，孩子的性格才能活潑開(kāi)朗。如果女主人整天病病懨懨，就會(huì)直接影響孩子的身心發(fā)育。

　　每逢曹靜霞去健身，兒子就由丈夫來(lái)照管。而當(dāng)丈夫在周末約了朋友去打羽毛球時(shí)，曹靜霞就負(fù)責(zé)在家陪兒子男士保健品啥牌子好。她說(shuō)，我們兩人各自有適合自己的鍛煉方式，一直協(xié)調(diào)得很好，星期天常常是抽時(shí)間一起帶兒子出去玩。

　　對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)附近保健品店地址，健身正在直接影響他們的生活方式。各種年齡、各種職業(yè)的人都在健身中找到自己的樂(lè)趣。

　　我們?cè)诤粕尘銟?lè)部見(jiàn)到武淑英女士時(shí)，她身穿運(yùn)動(dòng)服，額頭上扎著運(yùn)動(dòng)發(fā)帶，正和一群年輕人在跳健美操，腳步輕盈而有彈性，動(dòng)作干脆利落。得知她今年63歲，退休已經(jīng)三年，真讓吃一驚男人必備的五個(gè)證。武女士說(shuō)，她原來(lái)在公用局做工程預(yù)算工作，雖長(zhǎng)年坐辦公室，但天生活潑好動(dòng)的性格，使她對(duì)很多新鮮事都有興趣。退休后她最擔(dān)心的，是離開(kāi)工作單位會(huì)使自己與社會(huì)生活脫離。

　　武女士認(rèn)為健身活動(dòng)既可以融入社會(huì)潮流，又能鍛煉身體男士保健品啥牌子好，就決定用健身來(lái)填充退休后的生活。現(xiàn)在她每天早上買(mǎi)菜、收拾房間，午休后就去健身。在俱樂(lè)部她學(xué)會(huì)了健美操和搏擊操，還有非常時(shí)髦的街舞附近保健品店地址，有時(shí)還會(huì)選擇適合自己的健身器械練習(xí)一下。這使武女士感到生活非常充實(shí)。至于自己的年齡男生禮品十大排行，她并沒(méi)有過(guò)多地考慮，“其實(shí)，我從心里就不服老男生禮品十大排行，”武女士笑著說(shuō)。這大概就是她在健身俱樂(lè)部中如此快樂(lè)的原因。

　　但他們并非都是體重超標(biāo)的胖子。胡多迦20多歲，從事會(huì)計(jì)工作。按一般人的眼光她的身材屬于正常。但她每周都要去健身俱樂(lè)部做兩次瘦身運(yùn)動(dòng)。她說(shuō)減肥與瘦身不同，減肥是減去多余的贅肉，瘦身是在正常體形下的“減法”，追求的是比常人的體態(tài)還要飄逸和清爽男士保健品啥牌子好。象她一樣，現(xiàn)在很多人的健身目的已經(jīng)從強(qiáng)身健體變?yōu)樽非蟾赖纳聿暮蜌赓|(zhì)，減肥就成為他們常常掛在嘴邊的話(huà)題男生禮品十大排行。

　　據(jù)中國(guó)一本面向成性生活消費(fèi)的雜志《Lady都市主婦》調(diào)查，大約有80%的女性認(rèn)為自己的身材不夠理想，大約45%的女性有過(guò)節(jié)食的經(jīng)歷，大約33%的女性服食減肥食品，大約21%的女性堅(jiān)持通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)減肥。今天越來(lái)越多的中國(guó)大方方地追求外形美帶來(lái)的精神愉悅，并在自己的事業(yè)和生活中享受這種愉悅。文：侯若虹 圖：馮進(jìn)