“贏”、“勝利”是人的一種根本的，王國維在《人間嗜好之研究》一書中指出，人不僅有“生活之欲”，還有“勢力之欲”，即生而在世，不僅要活，而且要贏，比別人活得好，在身份和地位上高于別人

　　“贏”、“勝利”是人的一種根本的，王國維在《人間嗜好之研究》一書中指出，人不僅有“生活之欲”，還有“勢力之欲”，即生而在世，不僅要活，而且要贏，比別人活得好，在身份和地位上高于別人。

　　因而即使隨著時代的發展心理學疾病有哪些，人們已經過上了豐衣足食的富裕生活，仍然會為開更好的車、住更好的房子、有更高的身份和地位而奔波，通過比身邊的人生活得更好來彰顯自己的價值。

　　對贏的渴望可以促進我們竭力發揮自己的才能，促進我們成事和創新，推動社會的進步和發展。但同人類的任何一樣，有著正反兩方面的特性：這種也給我們帶來了不可避免的焦慮，成功終究是一個窄門，有人進去便總會有人落下。沒有進去這道門的人，就好像被貼上了沒出息、失敗者的標簽，在人生的道路上抬不起頭來。

　　要改變這種局面，通常有兩種辦法，一種就是鼓起破釜沉舟的勇氣迎頭直上，通過大下一番功夫，使自己沖到賽道的前排。但這條路畢竟十分艱難，要付出巨大的精力和時間，因而總會有一些人在困難面前退縮，這樣的結果就是他們難免會被貼上平庸和失敗的標簽。為了“名正言順”地生活下去，他們不得不開辟出一種方法，在生活中找到一系列代償性的“贏”的體驗來獲得心理上的平衡。

　　什么是代償性體驗呢？以代藕粉為例，以前農村小孩在斷奶后要吃藕粉，但當時物資短缺，很多家庭都吃不起，于是就有了代藕粉，但它其實不是藕粉，只是口感和藕粉很相似的代償食品，以便沒有長牙的嬰兒食用。不止是物品，我們的心理上也有類似的代償機制。即通過找到某種優越感，來使自己不如別人的焦慮心態得到補償。

　　很常見的一個表現是“語欲勝人”，這類人在對話中總是想勝過別人、壓人一頭，他們說話的目的不是為了溝通，而是為了證明別人是錯、自己是對的，并從這些戰役的“勝利”中感受到自身的優越性。

　　除了“語欲勝人”，代償性滿足的另一種做法是“忌言人幸”。阿蘭德波頓曾在《身份的焦慮》開頭提到了人們在聽到他人成功后的5種反應。第一種是比較老道的裝作沒聽見；第二種是長長的沉默；第三種是不知如何反應尷尬一笑；第四種是指桑罵槐地詆毀你的成功沒有價值。而只有極少數人會有第五種反應為你高興。

　　從不同層次的反應中，可以感受到人們不同的焦慮程度。在這種焦慮感的困擾下，很多人已經把跟朋友的相處當成了一場人生競賽高血壓病因分類。他們漸漸地變得狹隘而滑稽，甚至連真正的朋友也很難擁有。

　　值得警惕的是，由于“勢力之欲”，每個人都會處在身份的焦慮中，并具有一定程度的勝人癮、嫉妒欲。盡管剛開始這只是一個簡單反應，但久而久之很可能會變成一個習慣，使我們在不經意間變成那個喜歡壓人一頭的狹隘滑稽的人士。

　　事實上，代償性的體驗永遠解決不了真正的問題。《反脆弱》的作者塔勒布曾指出：“世界上有兩種人，一種想贏，一種想贏辯論。” 倘若一個人總是在贏辯論上下功夫，那么他就不會再有心思聚焦如何去贏，也就注定他一生都擺脫不了淪為Loser的事實。

　　為了正確處理“勢力之欲”帶來的焦慮感，首先需要探尋這種焦慮產生的根本原因。事實上高血壓病因分類，身份焦慮癥患者的焦慮往往來自于跟自己同一個圈層的人。因為他們共用一套通行的社會標準，并且拿著這套標準的進度條來衡量自己，當同一圈層其他人已經跑到了進度條前端，而自己和他們的進度條差距很遠又沒有辦法趕上的時候，例如當初與自己同層次的小李換了新車、小王做到了公司的中層，可自己卻無法在短時間內追趕和超越，巨大的焦慮感便由此產生了。

　　但事實上高血壓病因分類，每個人的成長路徑并不相同。當我們的腦海中只有一套通行標準時，就難免會被這套生硬的標準帶著走，錯失了自己真正的人生節奏。

　　紐約時間比加州早三個小時，但不意味著加州變得很慢。有些人22歲就畢業了，可等了5年才找到穩定的工作。有人25歲就當上CEO，卻在50歲去世。也有人50歲才當上CEO，然后活到90歲。奧巴馬55歲退休，特朗普70歲才開始總統生涯。誠然，世人有著自己的時區。

　　事實上，由于每個人的積累、機遇、發展曲線不同，人生進度條也必然是不一樣的。人們總是愛拿自己的現狀和其他人的現狀進行比較，實際上非常不理智。要重新找回幸福感，首先要意識到每個人的人生進度條并不相同。

　　人生進度條不僅體現在縱向時間線的不同，還體現在橫向賽道的不同。如今，成功并不只是意味著要成為一名出色的家心理學疾病有哪些、商人或經理人。隨著產業的變革發展，帶貨主播心理學疾病有哪些、街舞達人、職業游戲玩家同樣能夠贏得財富與尊敬。固定的上升渠道已經變成了網狀，在不同的賽道同樣能夠到達成功的彼岸，人們的可能性越來越多高血壓病因分類。

　　2019DOTA2國際邀請賽的冠軍OG戰隊，獲得獎金1584萬美元（約合人民幣1.106億元）。

　　事實上，人們焦慮最主要的原因就是評判體系太過單一，總是試圖用特定的職業路徑與特定時間線來衡量自己心理學疾病有哪些，并告訴自己必須要在什么時間段內達到什么樣的高度。倘若人們能夠從這種盲目的社會標準中抽離出來，找到屬于自己的人生進度條，就不會那么輕易掉進焦慮的泥潭了。

　　找到人生的進度條并不意味著知足常樂地好吃懶做，無論選擇了哪個進度條，都需要我們付出努力在這個進度條中不斷精進，不斷接近終點。如果只是站在山腳下發呆，因為上升途徑中的荊棘和陡坡而恐懼退縮，總是以人生進度條為托詞把今天該做的事推倒明天，那么淪為失敗者的焦慮感終究會再次襲來。

　　在人生的賽道上，我們需要邁出自己的第一步并堅定地走下去。在堅持的過程中，我們往往會經歷一段非常奇妙的體驗，我們會看到自己堅持的力量，會看到因為自己的努力和堅持而發生的向好的改變，會同時產生一種巨大的幸福感。

　　著名心理學家米哈里契克森米哈賴將這種狀態稱為心流。他在《心流》一書中指出，所謂幸福，其實是內心的一種動態的井然有序，我們在持續精進做一件事情的過程中就會產生這種感覺。在這個過程中，我們的意識和諧有序，既能通過即時反饋明確地感知到自己的進步，也能自由流暢地控制自己的行動，產生一種巨大的幸福感。因此，我們如果能夠克服起步時的恐懼，并在當下就行動起來，不僅會讓我們越來越接近生活的目標，也是我們找到幸福的關鍵所在。

　　代償性的贏并不會解決任何實質性的問題，相反還會使人變得丑陋和討厭。為了緩解人生的焦慮，我們需要抽離出來看待自己的人生賽道，找到自己的人生進度條并在這個進度條上不斷精進下去。也許你會發現，在離進度條的終點越來越近的過程中，那些焦慮感已經慢慢消失不見。

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