防御機(jī)制來源于人們的自我保護(hù)機(jī)制，避免自己的心靈由于受到?jīng)_擊而過度焦慮、壓抑生理心理學(xué)病理生理學(xué)怎么學(xué)

　　防御機(jī)制來源于人們的自我保護(hù)機(jī)制，避免自己的心靈由于受到?jīng)_擊而過度焦慮、壓抑生理心理學(xué)病理生理學(xué)怎么學(xué)。了解防御機(jī)制生理心理學(xué)，對(duì)于判斷他人的行為乃至于心理活動(dòng)，有著極其重要的意義。

　　人類在面對(duì)挫折、沖突或是其他的緊張情況時(shí)，會(huì)產(chǎn)生焦慮、煩惱等負(fù)面情緒病理生理學(xué)怎么學(xué)病理生理學(xué)怎么學(xué)。這些負(fù)面情緒也許可以被暫時(shí)壓抑下去，但是在沒有得到釋放解脫之前，仍舊會(huì)給人類的潛意識(shí)帶來不安。為了避開這種干擾，人們自覺或是不自覺地都具有恢復(fù)心理平衡穩(wěn)定性的傾向。

　　而防御機(jī)制，也正是基于這種原理生理心理學(xué)。為了避免焦慮不安的情緒積累過多，在潛意識(shí)和意識(shí)之間形成精神障礙，人們會(huì)將被壓抑的焦慮情緒加以改裝，置換成另一種形式，再將之反饋到現(xiàn)實(shí)生活中去。簡而言之，防御機(jī)制就是將焦慮不安置換成其他形式發(fā)泄出去，避免給自己造成心理問題的“防火墻”病理生理學(xué)怎么學(xué)。

　　防御機(jī)制在我們的生活中隨處可見。打個(gè)比方說：孩子在過年時(shí)打碎了昂貴的碗盤，父母很心疼，但是大過節(jié)的，也不好開口責(zé)罵，于是只好安慰自己說，“歲歲（碎碎）平安”。這就是一種典型的防御機(jī)制。

　　又比如說：媳婦看到婆婆弄臟了家里的新床單，但又無法當(dāng)面直說，只好將氣撒在老公身上，怪他進(jìn)門的時(shí)候忘記換拖鞋。被責(zé)怪的老公怎么也不明白，平時(shí)偶爾發(fā)生的事，為什么今天老婆就發(fā)那么大的火。

　　防御機(jī)制是人類保護(hù)自己的自然反應(yīng)，因此，絕大多數(shù)的防御機(jī)制是無意識(shí)地被展現(xiàn)出來的，而在本書里，我們之所以要著重強(qiáng)調(diào)防御機(jī)制的原因也正在于此。我們可能是經(jīng)過他人精心粉飾病理生理學(xué)怎么學(xué)，難以辨明真假，而防御機(jī)制所體現(xiàn)出的反應(yīng)，卻是人們無意識(shí)的舉措，也就是說：通過防御機(jī)制來判斷人類心理，能夠更容易命中內(nèi)心的根源病理生理學(xué)怎么學(xué)。