山東省中醫院綜合內科副主任 譚維勇

寒邪客胃及脾胃虛寒型胃脘痛患者，經常表現為疼痛劇烈、畏寒喜暖、得熱痛減，或胃脘隱痛、綿綿不斷、喜暖喜按等，可用泡腳方來暖胃止痛。

具體方法為：干姜15克、肉桂9克、香附18克、良姜15克、艾葉9克、吳茱萸6克，藥材用開水浸泡，待水溫后用藥液浸洗雙足，每次20分鐘，每日1~2次。

方中藥物都具有溫中散寒的作用。其中，干姜味辛性溫，“脾胃學說”創始人李杲說其“生則逐寒邪而發表，炮則除胃冷而守中”。中醫認為其主要有四個作用：通心助陽、祛臟腑久寒、發諸經之寒氣、治感寒腹痛。肉桂味辛甘，性大熱，可補元陽、暖脾胃、除積冷、通血脈。《名醫別錄》說其主溫中、利肝肺氣，祛心腹寒熱、冷疾。香附味辛、微苦、甘，性平，可理氣解郁、調經止痛。良姜又叫高良姜，藥性辛熱，可散寒止痛、溫中止嘔。《名醫別錄》記載它“主暴冷，胃中冷逆，霍亂腹痛”；《本草匯言》說它可祛寒濕、溫脾胃，除一切沉寒痼冷。艾葉可理氣血、逐寒濕。吳茱萸味辛苦，性熱，可溫中止痛、理氣燥濕。《藥性論》記載吳茱萸“主心腹疾，積冷，心下結氣，疰心痛；治胃中冷氣，吐瀉腹痛不可勝忍者”。

這幾味藥都是溫中散寒的常用藥，氣味辛熱滲透，熱水浸出率較高，適合外洗、熏蒸、足浴泡腳，對于因受寒或脾胃虛寒導致的胃脘疼痛、腸鳴腹瀉、五更瀉、腸痙攣、腸易激綜合征等均有較好療效。此外，此方對于受寒導致的頭疼、痛經也有較好療效。但使用時應該注意以下幾點：水溫不宜高于40℃，尤其是老年人；高血壓、糖尿病患者應慎用；有皮損、皮膚紅熱、皮膚局部感染者不宜用；陰虛陽亢者（潮熱、盜汗、眩暈、面紅耳赤等）不宜使用。