冬季天氣寒冷，人們開(kāi)窗通風(fēng)次數(shù)減少，場(chǎng)所相對(duì)密閉，增加了流感等呼吸道傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)。那么，冬季如何做好居家清潔消毒？北京市疾控中心提示，居家清潔消毒要做到“七要”。

一是要勤通風(fēng)。根據(jù)具體天氣情況，每天通風(fēng)2至3次，每次不少于半小時(shí)，通風(fēng)時(shí)注意保暖。

二是要勤洗手。飯前便后，外出回家，觸摸口、眼、鼻之前要洗手。接觸可能被污染的物品后必須洗手，或用手消毒劑消毒。

三是要勤換洗衣物。外出衣物經(jīng)常換洗，必要時(shí)可以用沸水煮沸消毒，或按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)使用84消毒劑等浸泡消毒。

四是要保持家居清潔。門(mén)把手、電話機(jī)、桌面等手經(jīng)常接觸的表面，每天清潔，必要時(shí)可以按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)，使用75%酒精或84消毒劑等消毒品擦拭消毒。

五是要定期餐具消毒。特別是家中有客人來(lái)訪后，可以把需要消毒的餐具放在一個(gè)專(zhuān)用的鍋里煮沸15分鐘以上。

六是要處理好口鼻分泌物。家人咳嗽、打噴嚏時(shí)要用紙巾掩住口鼻，用過(guò)的紙巾等垃圾要單獨(dú)放在一個(gè)垃圾袋，并及時(shí)處理，其家庭成員避免接觸。

七是要注意化學(xué)消毒劑使用。消毒時(shí)應(yīng)戴口罩手套，適度消毒，避免過(guò)度消毒，造成化學(xué)污染。

相關(guān)知識(shí)：居家使用化學(xué)消毒產(chǎn)品 這些事項(xiàng)要注意

在家使用化學(xué)消毒產(chǎn)品時(shí)應(yīng)注意化學(xué)消毒劑的漂白性、腐蝕性等。做好個(gè)人防護(hù)，如戴橡膠手套等防滲透手套�；瘜W(xué)消毒劑要妥善保存，密閉瓶蓋，放置在陰涼通風(fēng)及兒童不易接觸的位置。

以下是幾類(lèi)常見(jiàn)家用化學(xué)消毒產(chǎn)品使用方法：

75％酒精：直接使用，擦拭或浸泡小件物品，擦拭物體表面、皮膚和手等。要注意遠(yuǎn)離火源。

含氫消毒劑：建議根據(jù)產(chǎn)品標(biāo)簽說(shuō)明書(shū)進(jìn)行使用，常用的居家消毒濃度為250mg／L-500mg／L。可用于白色棉織物、耐腐蝕物品及物體表面的擦拭消毒，或者小件物品的浸泡消毒，如浸泡餐飲具，30分鐘。

免洗手消毒劑：在手部沒(méi)有可見(jiàn)污染時(shí)，可直接涂抹、揉搓使用，如果手部有污染時(shí)，可在洗凈雙手后使用，取適量手消毒劑（一般擠壓或者按壓手消毒劑瓶一次，擠出的手消毒劑不少于1mL），進(jìn)行充分揉搓，1分鐘后即可達(dá)到消毒作用。

（資料來(lái)源：北京市疾病預(yù)防控制中心、中國(guó)健康教育中心《新冠肺炎健康教育手冊(cè)》）