人們很難奢望性生活像電影一樣多姿多彩，但也不希望像套餐一樣一成不變。最好性愛能像自助餐，多一些選擇。

　　據(jù)英國《》報道，由性學(xué)專家潘·斯普爾執(zhí)筆的新書《火辣性愛》為讀者提供了諸多實用的性愛技巧。以下就是其中操作性最強(qiáng)且有趣的方法。

　　“吧唧嘴”式的接吻。嘴唇時而前噘，時而后縮，間或發(fā)出一些“嘖嘖”聲，這能產(chǎn)生奇妙的快感，同時調(diào)動女性的聽覺和觸覺。

　　制造“”的疼。捏住妻子的一小塊皮膚，緩慢地增加一點力量。和痛感有時是相通的，女人的性趣會隨著輕微的觸痛而被。

　　淘氣的親吻。男性可以放松舌部肌肉，游離地親吻愛侶身體的不同部位，讓每一次嘴唇和肌膚的接觸都輕柔且迅速。

　　去掉區(qū)的死皮。為了提高丈夫的程度，不妨嘗試去掉他和脖頸周圍的死皮。妻子可以雙手涂抹磨砂膏，然后在這些區(qū)域輕柔打圈、按摩。

　　不可低估的手腕。男人的手腕內(nèi)側(cè)柔滑、細(xì)膩，是一個容易被忽視的區(qū)。在性愛中，妻子可以親吻、撫摸這一帶。

　　珠子的妙用。找一些光滑的珠子，在抹一些潤滑劑，然后在丈夫的區(qū)輕輕揉搓，這是種按摩式的放松，能迅速性欲。

　　眼罩的：戴上眼罩，完全用手對方。無論是摸到對方還是被摸到，都會有種觸電的奇幻感覺。