在火箭隊和太陽的比賽中，火箭隊小將奧納烏庫使用“端尿盆”罰球兩罰全中，惹得場下哈登等隊友哈哈大笑。而在2015年7月的男籃U19世青賽上，奧納烏庫同樣用“端尿盆”全場。

　　其實早在上世紀的NBA賽場，就有球員以“端尿盆”罰球威震江湖，命中率一度超過90%。而對于很多視罰球為“老”的內線球員，“端尿盆”雖然姿勢難看，但卻有它的科學依據。

　　由于首發中鋒卡佩拉因為左腿腿部腓骨骨折，將缺席4到6周，火箭從發展聯盟召回了奧納烏庫。

　　今年的選秀大會，火箭在第37順位選中了奧納烏庫，這位內線大漢不僅擅長防守，更有罰球絕技。

　　在去年2015年6月進行的男籃U19世青賽，美國同伊朗的比賽中，奧納烏庫也在罰球時選擇了“端尿盆”罰球姿勢。

　　和哈登的反應類似，當奧納烏庫擺出這個動作穩穩命中后，伊朗隊員看起來受到了“驚嚇”，有人撓頭作狀，甚至有人為對手的進球鼓掌。

　　這個動作是奧納烏庫經常的，有穩定的命中率。不過在NBA上演“絕技”后，奧納烏庫說他“緊張死了”。

　　在籃球界有不少奇怪的罰球姿勢，比如斯塔克豪斯的“蹲馬桶”，布澤爾的“翹臀式”，奧尼爾的“鉛球式”等，而對于大部分中國球迷，最早知道“端尿盆式”就是《灌籃高手》。

　　在NBA，“端尿盆”的發明者現在無可考證，但這一奇特的姿勢卻是在老巴里的手中發揚光大，從不受人待見的雕蟲小技一躍變成了NBA的熱門話題。

　　巴里作為NBA史上最偉大的球員之一，被譽為“嗜血得分機器”。他擁有總冠軍、總決賽MVP、最佳陣容球員、籃球名人堂等等榮譽。

　　從1965年進入NBA到1980年退役，采用獨特“端尿盆”罰球的他職業生涯罰球命中率高達90%，而在1978-1979賽季，他更是全年只投丟了9個罰球，命中率高達94.7%。

　　其中最著名的當數老牌籃球“”張伯倫。長久以來，罰球一直是他的軟肋，在奧尼爾之前，張伯倫所保持的單場10罰全失記錄，40年無人可憾。

　　為了提高自己可憐的罰球，張伯倫決心向老巴里學習，創造了“端尿盆”的進化版——“潑水式”。你還別說，這還是有一定作用，在張伯倫創造100分的那場比賽，他就32罰28中。

　　最近幾年，“鳥人”安德森也在一場對陣湖人的比賽中使用過這招，當時他手腕受傷，但纏著繃帶的他憑借這個姿勢也2罰1中。

　　活塞隊的中鋒德拉蒙德就曾在2013年表示，雖然自己的罰球命中率低，但也不會學習老巴里的罰球，因為那實在太“娘”了。而大鯊魚奧尼爾也曾直言，寧愿罰球命中率再低點兒，也不要學習“端尿盆式”。

　　對于自己技術的“失傳”，老巴里感到非常憂心。“一個職業球員的罰球命中率低于80%是的，像奧尼爾這種罰球能力比較糟糕的球員當初就該采用這個技術。”

　　老巴里還曾向霍華德推薦過“端尿盆式”罰球，可惜對方并不感興趣。而有一段時間詹姆斯罰球命中率下降，希望找巴里指點，但“”的前提是絕不學“端尿盆式”。

　　而在老巴里自己的5個兒子里面，也只有小兒子坎寧繼承了父親罰球的“衣缽”。

　　很多朋友在日常打球時，也會罰球不穩的情況，“端尿盆式”也許是很好的解決方案。

　　“當你平時走時，會把雙手高舉過頂嗎？那是人的自然狀態嗎？你要從一個完全自然的姿勢開始投籃，把雙手放低，置于一個非常放松的。你將有兩只手控制皮球飛行的軌跡，這樣投出去的球就會柔順得多。”

　　2013年老巴里在接受SB&NATION采訪時，表示這一姿勢非常具有“科學性”，之所以沒什么人用，只是因為大家有。

　　而早在老巴里還在NBA打球時，就專門拍過一個教學視頻，教大家怎樣正確地“端尿盆”，其中主要就講了以下幾點：

　　然后，雙臂自然向上擺動，在球出手的時候要有一個輕微向上抖腕的動作，為球附加一定的旋轉；

　　最后，球飛出后，雙手沿著投籃的徑繼續保持隨揮，聽到籃網唰的一聲后，一個帥氣的“端尿盆式”罰籃就完成了。

　　不得不說，這個教學還是很有指導意義的，特別是其中保持隨揮的部分，跟棒球投球、網球擊球后保持隨揮以提高穩定性的思想如出一轍。

　　而按照ESPN的分析，“端尿盆式”罰籃和從頭頂投球相比，球有更長的運保持在自己手中，因此從科學理論上講，也能對出球的線提供更多控制。

　　不過，畢竟是“紙上得來終覺淺”，想要知道“端尿盆式”能不能提高命中率，還得親自上場試試。不過在此要提醒大家，“端尿盆式”罰籃指數較高，大家請小心使用。