2、在排卵日當天或第二天，因為此時分泌物呈堿性，有利于精子的存活；

　　4、在受孕前的2個月內，要使用保險套避孕，不可使用其他避孕方法尤其是藥物避孕；

　　1、想生男孩時，測定出排卵日非常重要。為了斷定排卵日，每2個月要看門診1－2次，以便確認自己推測的排卵日和醫生的診斷是否一致。

　　2、即使基礎體溫沒有呈現規律的二相曲線，但是如果覺得頸管粘液分泌量達到顛峰期，也要前往醫院接收醫生的日領導。

　　3、如果持續3天未服用天然鈣，又要重新開端。所以在醫生尚未診斷確認妊娠之前，必定要持續服用。

　　4、利用基礎體溫表測得的排卵日，和利用頸管粘液的狀態觀察到的排卵日不一致時，則以頸管粘液的狀態為準。