據有關專家說，選擇受孕，年齡很重要。在一般情況下，女性最適合受孕的年齡是24-30歲，此時的身體機能是最好的。如果是過了這個時段，那么女性懷孕的幾率則會變小，流產的風險也隨之增大。因此，生育的年齡最好不要超過30歲。

　　在生寶寶時，季節選擇也很重要。最好是在每年的春季4、5月份備孕，在7、8月份懷孕，這樣不僅對寶寶好，而且女性在這個月份還容易受孕。

　　想要快速懷孕，還需把握最佳的排卵日期。而女性的最佳排卵日期，是在月經周期中間，即是距離下次月經還有14天左右。此時，女性身體分泌物會增多，呈雞蛋清狀，說明排卵期要到來了，且卵子非常健康；但如果女性分泌物不正常，呈混濁狀，那么，說明身體出現了狀況，這段時間，最好放棄受孕。

　　時間應選在白天下午5-7點，因為在這個時間段，無論是精子數量還是精子質量，都是達到高峰的時候，所以把握時間也很重要。

　　一般來說，男上女下或者是從背面進入都是最好的受孕姿勢。后，就應該老老實實地在床上躺著躺會兒，這樣可以防止外流。千萬不要馬上起來，也不要急著去沖澡，以便可以延長在的存留的時間。