有的女性在備孕期間，是很重視一些備孕的注意事項的，例如開始吃葉酸、鈣、鐵等營養元素。在時，也會注重性姿勢和的時間，如在排卵期進行，因為這個時期受孕高。其實想要提高受孕率，除了和個人體質有關系，也是要講究方法的。聽說，后要躺一下。

　　精子和卵子想要來一次美麗的邂逅，最重要的還是時機。一般正常的情況下，女性一個月會進行排卵一次，每一次排出一個卵子。通過計算自身的月經周期，然后就可以知道排卵的時間，在排卵期多進行，就會大大提高受孕的機會。

　　如果你的月經周期很有規律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前后。計算出下一次月經來潮可能在哪一天，然后倒推16天，這就是你大致排卵的日期。

　　醫生，女性排卵前一周，每兩天一次懷孕幾率高。這是因為當精子排出體外后，在女性生殖管道中平均的存活時間分別為：0.5-2.5小時，宮頸48小時；子宮24小時，輸卵管48小時；而一個卵子從卵巢排出在輸卵管存活約為12-16小時。

　　因此，受精的發生是在輸卵管的卵丘或附近。所以，專家精子提前起跑，即在排卵前一周每兩天一次，這樣可使精子提前或準時到達輸卵管和卵子會合。

　　雖然對最容易受孕的姿勢還沒有性的研究，但是很多專家都推測傳教士式體位更有利于受孕，因為這種體位可以更加深入，而使其更接近子宮頸。

　　在后，其實女性可以選擇在臀部放一個小枕頭，使臀部的高度高于腰部，可以防止流出體外。然后在床上大約躺半小時到2小時左右，這樣的話受孕機會會高一點。

　　另外，在后，男性不要急于起來活動，最好是平躺幾分鐘后再活動比較好。為了提高受孕率的話，在排卵期也要控制好的次數。如果過于頻繁的話，也是會影響精子和卵子的質量及數量，從而降低受孕的幾率的。但是不能太少，因為如果次數太少的話，一來不利于夫妻之間的感情，二是不利于精子在子宮口的存活數量。

　　以上便是后的那些事，想要受孕高的話，女性要付出的行動也是不能少的。畢竟想要生一個健康聰明的寶寶，是需要付出一些時間和精力來醞釀的。