夫妻準備懷孕一直都懷不上，那么，怎樣才能快速懷孕，為什么有些女人一次就中，也不知道是什么原因。對于到底怎么才能懷上孕，小編認為把握好三大要素，一次就能中，具體往下看：

　　受孕是一個復雜的生理過程，必須具備下列條件：卵巢排出正常的卵子，中含有正�；顒拥木�子，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇并結合成為受精卵，受精卵能被送到子宮腔中，子宮內膜發肓必須適合孕卵著床，這些條件只要有一個不正常，便能阻礙懷孕。

　　我們都知道女性每個月回來大姨媽，在這個月里面，有期、安全期、排卵期，對于正常生育年齡的婦女來說，每個女性的卵巢一個月只會排出一顆卵子，二這顆卵子在排出體外的時候，它的壽命就只有12天，而男性精子在女性生殖道里可存活23天。

　　受精能力多在排卵后的24小時之內，超過23天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前23天和排卵后12天進行夫妻生活，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或期。

　　排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。對于月經規則的女性是，你計算出下次月經什么時候來，下次月經的第一天倒減去14天。

　　這一天就是排卵日。如該婦女月經周期為28天，她的排卵日就應在月經周期的第14天左右；如該婦女的月經周期為40天，則她的排卵日就應在月經周期的第26天左右（即下次月經前14天左右）。意見：如果想懷孕，可在排卵期的第一天開始，保持兩天一次的頻率，如無特殊情況，一般會懷孕的。

　　如果準備快速懷孕的女性朋友，可以在之前就測好自己的排卵期，然后在排卵期到來的時候調整好自己的心情，讓自己的心情達到最佳的時候，為懷孕做好一切需要的準備。

　　如果準備懷孕，在體位上可以采取男上女下位，事后可將女性的臀部用枕頭墊高，并保持1小時左右。這種方法能有效的使在女性后穹窿里儲存液化，精子活動率增高。對于女性子宮后位者也有提高受孕率的幫助。

　　夫妻在生活中，應當完全放松投入，注意力要集中，要排除無關的及其它事情的干擾。必須滿足雙方都有的前提條件，而不是單方面的需要。

　　應在高度興奮、雙方都得到滿足、心情愉悅中完成。不要抱以是因為造人計劃而進行的態度，要盡量放松心態。這樣反而事半功倍，能快速懷上寶寶。

　　一般來說，從每月排卵前3天至排卵后1天，是“準媽媽”最容易懷孕的時期，因此醫學上稱為“易孕階段”。準爸爸和準媽媽如果抓住這個時機，就可以成功、快速懷孕了。

　　其實懷孕是一件復雜的勝利過程，好多夫妻因為屢次備孕不成功而心灰意冷，導致夫妻生活就是為了生孩子，其實沒必要太過于緊張，過于緊張反而影響懷孕的時機。放松心情才能有一個健康的寶寶。