每個(gè)孕媽媽都希望孕育出健康的寶寶寶，也希望自己能有一段幸福難忘的妊娠時(shí)光，并且做好這十個(gè)月的“皇后”。然而女人想要度過(guò)這一個(gè)幸福的孕期，首先跟準(zhǔn)爸爸是脫不了關(guān)系的。

對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，懷孕以后，由于體內(nèi)的激素分泌發(fā)生變化，因此精神上和心理上都比較敏感，所以常常發(fā)脾氣，甚至“無(wú)理取鬧”，這都屬于正常現(xiàn)象，是大多數(shù)孕媽都會(huì)經(jīng)歷的。

對(duì)于準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō)，妻子懷孕了，你一定有是欣喜若狂的，但對(duì)于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的男人，他們往往手無(wú)足措、手忙腳亂。其實(shí)這樣的心情可以理解，但絕不能就此失了方向。你要知道你在女人懷孕期間，有著“舉足輕重”的作用。所以在這關(guān)鍵的孕育過(guò)程中，準(zhǔn)媽媽一定要多關(guān)懷準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑤椭�其順利度過(guò)這一時(shí)期。

進(jìn)入孕9月，準(zhǔn)媽媽的身體更加笨重，行動(dòng)起來(lái)非常的不方便，而且很容易感覺(jué)疲勞，變得不愛(ài)動(dòng)，喜歡長(zhǎng)時(shí)間地保持同一個(gè)此時(shí)，但這樣很容易引起腰酸背痛。因?yàn)檫@個(gè)月的準(zhǔn)媽媽不僅要保證足夠的休息、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還要保持良好的心態(tài)和愉悅的心情，給胎寶寶營(yíng)造一個(gè)輕松的氛圍。

寶寶馬上就要出生了，而準(zhǔn)爸爸是時(shí)候展示自己的“絕活”了。您千萬(wàn)不要因?yàn)槭聵I(yè)忙碌，而做一個(gè)“甩手掌柜”，也不要刻意表現(xiàn)出一種“大男人”的思想，這是一種很不負(fù)責(zé)的做法。“女人是用水做的精靈，是用來(lái)哄、用來(lái)寵的”，這話沒(méi)錯(cuò)，你也不用礙于面子，因?yàn)槟闾鄣氖亲约旱睦掀藕秃⒆樱�尤其是到了孕晚期的�?zhǔn)媽媽?zhuān)�需要�?zhǔn)爸爸給予更多的關(guān)心和呵護(hù)。

孕9個(gè)月，如果準(zhǔn)爸爸肯為你做這4件事，證明你沒(méi)嫁錯(cuò)人，快偷著樂(lè)吧！

1、 關(guān)心準(zhǔn)媽媽身體上的不適

對(duì)準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生的妊娠反應(yīng)、腰酸背痛等不適的感覺(jué)，準(zhǔn)爸爸應(yīng)多詢(xún)問(wèn)、多關(guān)心，而不能嫌準(zhǔn)媽媽事多，更不能不管不問(wèn)，甚至冷嘲熱諷。

到了孕晚期，準(zhǔn)媽媽會(huì)多夢(mèng)、睡眠不好，一夜醒好幾次，準(zhǔn)媽媽反復(fù)折騰時(shí)會(huì)把你弄醒，這時(shí)準(zhǔn)爸爸能夠坐起來(lái)陪你聊聊天，聽(tīng)會(huì)兒音樂(lè)，一起跟寶寶說(shuō)說(shuō)話等等。準(zhǔn)媽媽這個(gè)階段會(huì)比較愛(ài)做夢(mèng)，尤其是跟寶寶有關(guān)的夢(mèng)，這時(shí)候請(qǐng)不要對(duì)她的訴說(shuō)表現(xiàn)出心不在焉，積極回應(yīng)她才是最準(zhǔn)確的做法。

2、 給準(zhǔn)媽媽穿鞋

孕晚期，胎寶寶發(fā)育成熟，準(zhǔn)媽媽也大腹便便，碩大的肚子不僅遮住了準(zhǔn)媽媽腳下的視線，而且對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，就連彎腰穿鞋、撿東西這樣簡(jiǎn)單的事情都變得十分困難。準(zhǔn)爸爸如果在準(zhǔn)媽媽身邊時(shí)，看著準(zhǔn)媽媽費(fèi)力地彎腰穿鞋系鞋帶一定十分不忍心，那就為準(zhǔn)媽媽代勞吧！

3、 幫助準(zhǔn)媽媽練習(xí)分娩呼吸法

分娩時(shí)每位準(zhǔn)媽媽都要經(jīng)受產(chǎn)痛的考驗(yàn)，有些準(zhǔn)媽媽因?qū)Ξa(chǎn)痛過(guò)于緊張而造成難產(chǎn)。如果從懷孕中期開(kāi)始，準(zhǔn)爸爸盡量抽出時(shí)間陪準(zhǔn)媽媽去孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)練習(xí)分娩呼吸法和放松法，并在家里一直幫助準(zhǔn)媽媽堅(jiān)持練習(xí)，那么，到了真正分娩時(shí)就會(huì)在很大程度上幫助準(zhǔn)媽媽減輕產(chǎn)痛，消除緊張和恐懼的心理，順利地生出寶寶。

4、 事先聯(lián)系好月嫂

有一些準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽在離家很遠(yuǎn)的城市工作，父母不方便過(guò)來(lái)；也有一些準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸的父母年事已高，不能分擔(dān)看護(hù)任務(wù)，如果是這種情況，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽這時(shí)候定下一個(gè)月嫂是很不錯(cuò)的選擇。月嫂在照顧產(chǎn)婦和寶寶方面經(jīng)驗(yàn)豐富，可以免去新手爸爸和媽媽在沒(méi)有老人在身邊時(shí)的不安。聘用月嫂時(shí)，準(zhǔn)爸爸應(yīng)該注意以下問(wèn)題：

1） 如果家里居住條件比較緊張，可以考慮用那種不住家的月嫂，不過(guò)這種類(lèi)型的月嫂應(yīng)該不好找，因此準(zhǔn)爸爸一定要提前下手，多方聯(lián)系；

2） 要是想用全日制月嫂，請(qǐng)?zhí)崆盀樵律��?zhǔn)備好房間、床鋪等；

3） 事先跟月嫂見(jiàn)個(gè)面，好提前約定好工作內(nèi)容和時(shí)間，有的月嫂不做家務(wù)，這都需要提前溝通好，以免到時(shí)措手不及；

4） 請(qǐng)?jiān)律┮�到�?zhuān)業(yè)的月嫂公司，記得核實(shí)公司的營(yíng)業(yè)資格，并與公司簽訂詳細(xì)的合同。

這4件事看起來(lái)容易，但對(duì)于準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō)，能夠堅(jiān)持做下來(lái)的是很難的。不過(guò)準(zhǔn)爸爸不要因此而被嚇到，因?yàn)槟阋�照顧的人是陪你走完下一輩子的妻子，還有你的孩子，所以你要堅(jiān)持，爭(zhēng)取做一個(gè)好的老公和爸爸。

你懷孕期間，老公做過(guò)這幾件事嗎？

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