在備孕期間的夫婦，如果長時間沒有成功，經常會聽到親戚朋友這么說，“無心插柳柳成蔭”“找準日子，多磨合磨合”等等之類。但是大多是站著說話不腰疼，現實中很多夫妻為了備孕，幾乎是做足了各種準備，戒煙戒酒就不說了，甚至中醫調理身體、調整作息，更有甚者還專門到醫院檢測排卵期。其實這些夫婦有沒有想過，是不是姿勢不對頭呢?要知道姿勢不對，也會影響到受孕的呢!那么哪些姿勢最容易讓女性受孕嗎?

　　據相關報道，世界上很多國家的婦科專家曾做過比對試驗，目前一般的是這三種體位:

　　這三種體位，其原則就是要精子在射出時，要最大限度地靠近女性子宮頸，從而能讓精子更快更多的進入女性體內。

　　據報道稱，美國曾經的一項針對180對夫妻的研究結果表明，采用男上女下的體位，并且想辦法墊高女性臀部。男性在結束后，不要馬上起身，這樣能有助于女性更好更快地受孕。

　　大學人民醫院婦產科主任醫師王山米，在他所編著的一本關于孕產教育的書中，給一些不易受孕的夫婦，推薦了這兩種最佳受孕體位。

　　1.胸膝位:女性雙膝跪地，放低的同時抬高臀部，這種體位雖然無法深入，但腔的較低，能留住大量不往外流。但是記住采用這種體位時，男性后，女性最好在床上平躺30分鐘，以便讓精子順暢的進入子宮。

　　2.屈膝位:女性平躺，彎曲雙腿，把雙腳搭在男性肩上，這樣能使大為外露，的距離同時也會縮短，容易使更加深入。由于后腔的較低，能貯藏，不致倒流。此外，女性還可以拿枕頭，稍微墊高臀部并保持長時間平躺，這樣幫助精子游向子宮頸口，增加與精卵接觸的機會。另外，男方后，最好等變軟后再抽出。

　　其實，也不要一味地想著趕緊懷上，有時候這種心態也會影響夫妻雙方的完全投入。無論哪種體位哪種姿勢，夫妻雙方一旦感到壓力，的過程肯定不會感到舒適、愉快，良好的心態也是備孕重要的因素。夫妻雙方要完全拋開，愉悅的交合，充分享受高潮帶來的快感，因為高潮也有有助于備孕的。男女處于高潮時，女性盆底肌肉擠壓會更有力更快，這樣有助于精子突破重重阻力，抵達子宮頸。同時，高潮還助于優生優育，因為男性在這種愉悅的性生活中射出的精子活力旺盛，能最大限度地減少在游向子宮頸的過程中受到的損害，從而精子質量。