許多女性結婚多年都不知道自己是否達到過，還有些丈夫總是希望女方和自己一起達到，但究竟怎樣來識別女性已經達到，有時連自己也說不清楚。

　　4、時女性肌肉痙攣。尤其是外口肌肉會發生明顯的劇烈有力而令人愉快的收縮，對起明顯的握固作用，這種收縮一般有3～15次，每隔0.8秒收縮一次，持續2～4秒，或更長，并帶來高度的自身歡快。那些體質較好、未曾生育的婦女其肌肉的收縮作用尤為明顯。最后，緊接著女子的骨盆底會不自覺地抖動(尤其是提肌和括約肌)而與此相對這些肌肉會自覺地、有意識地出現節奏性收縮。緊接著子宮發生節律性收縮，從子宮底一直發展到子宮頸，其高潮階段肌肉痙攣發生的次數較多，經歷時間也較長。有人形容，此時像輕微觸電一樣，或者似有一股暖流從下身通向。

　　5、乳房出現乳頭勃起反應。乳房組織內肌纖維出現不隨意收縮，血管充血，乳頭豎起變硬。一旦達到，乳房皮膚紅熱，乳暈腫脹更為明顯。