當女人希望男人以另一種方式撫摸自己時，她不用默默地男人所做的一切無用功，她完全可以引導男人依照自己希望的方式進行愛撫。在這樣的情況下，男人可以抓個枕頭過來，仔細觀察，認線、積極的引導；當男人的蠢笨正在漸漸降低女人的熱情時，女人最好的技巧就是引導他向通往愉快的方向運動。正如其他高級臥室技巧一樣，這個方法的得意之處，不在于關注男人的錯誤，而在于幫助男人成功。

　　中，女人有必要引導男人向自己喜歡的部位運動，并且作出愉快的呻吟。比如，女人可以婉轉地說“我喜歡這個”，而不是說“我不喜歡那個”。

　　3、為她花費更多的時間當女人希望男人以另一種方式撫摸自己時，她不用默默地男人所做的一切無用功，她完全可以引導男人依照自己希望的方式進行愛撫。在這樣的情況下，男人可以抓個枕頭過來，仔細觀察，認真學習。

　　男人怎樣才能在中給女人更長時間的溫存呢？一個非常有效的做法就是計時。這聽上去一點也不浪漫，可是它卻非常有效。我男人在床頭放一塊表。這樣他在中可以不時地抬頭瞥一眼時間。

　　4、有技巧的女人和男人這樣做；有技巧的女人總是直接刺激男人最、最能性欲的部位；有技巧的男人則首先刺激女人最不、最不能的部位。有技巧的男人首先刺激女人最不、最不容易的部位。有技巧的女人首先刺激男人最的部位。掌握了女人性欲的藝術，男人對激發伴侶的興奮與快樂就會充滿信心。而這種信心本身就足以讓女人興奮。下面，我們將探討如何增加性信心。

　　男人的信心，使女人確信他要做什么，確信即便有什么不對勁兒的地方，他也可以靈活處理。男人也同樣會興奮，為了女人的信心，只不過兩者的表現不同而已。不管是女人還男人，性信心都是的基本刺激因素。當男人感覺到女人對自己有信心時，更易變得興奮。假如女人的眼睛傳遞出這樣的信息--我相信可以和你共度美好的時光，男人就不會在時手忙腳亂。尤其當女人主動同男人親熱時，男人更是興奮異常。

　　然而，假若女人看上去太過自信，仿佛盡在掌握之中，那么，就可能帶有男人的味道了。男人會懷疑自己能否滿足她的要求，會懷疑自己能否持續足夠長的時間讓她頻仍。當然，女人對自己有信心是件好事，然而，似所有高級臥室技巧一樣，女人滿足男人的能力是通過幫助男人成功地滿足自己來體現的。在中，女人滿足男人的能力是通過幫助男人成功地滿足自己來體現的。

　　5、和交個朋友；在開始有關性的研討之前，我曾經做了九年的禁欲僧人。作為一名僧人，我教學生哲學和沉思冥想。到了27歲的時候，我的生活發生了本質性的變化。我不再當了。我還俗到世界中。

　　剛開始我的性知識非常貧乏，因為我曾經是個。后來，我和我的伴侶探索了兩年的性話題，還創立了一個工作室教授性和方面的知識。我們一起討論男人和女人共同追求的完美。在上，不少人都地談論了如何使變得更美妙。

　　6、夫妻間展開的討論并不能改善性生活大部分男人沒當過，因而，他們不太樂意問詢伴侶在中喜歡什么。男人總認為自己應該是一個專家，女人也期望男人拿出專家的表現來。就這樣，男人因為自滿或者自欺而不樂意嘗試改善。女人通常也不會主動告訴男人自己想要什么，因為她不希望一成不變，她希望兩個人一起發掘的真諦。

　　女人可能認為倘若一個男人真正愛她，他就應該知道怎么做。這種感覺是浪漫的心靈幻想出來的，根本無法營造完美的。除此以外，女人通常害怕男人知道自己的性需求，她擔憂男人會她，或者不愿按她的需求去做。假若女人不得不告訴男人該做什么的時候，也只是挑揀一些與無關的浪漫話題。

　　女人可能認為假使一個男人真正愛她，他就應該知道怎么做。這種感覺是浪漫的心靈幻想出來的，根本無法營造完美的。雖然現在大部分關于的書籍都在討論交流的重要，然而許多夫妻卻不能有效地溝通，他們一般極少談論性。他們只是在出現問題的時候才粗略地討論一下。對不滿意的一方開始報怨，而對方卻一點兒也聽不進去。在這樣的情況下，交流根本不是一種有趣的經歷，反而更像是或者責備。實際上，從某種程序上來說它就是這樣。

　　7、巧妙地談性論愛克服交流困難的辦法就是兩個人一起看關于的書，然后再討論。當你的伴侶不怕因為自己做錯而受到責怪時，你們的交流將更加順暢。聽到贊許的話，你可以“嗯”一聲表示，這樣就暗示你已經知道他/她所需要的了。

　　無論我們對了解多少，理解男女之間的需求差別都對我們有益無害。只有我們理解了這些不同后，才能知道他或她所需要的，這樣我們才會更加帶勁。

　　當我講性時，我會要求聽眾在聽到他們認為精彩的內容時鼓掌，也要求他們向自己的伴侶強調我所講的內容都是精髓。男人往往對女人鼓掌最熱烈的地方嗤之以鼻，反之亦然。當老婆們鼓掌的時候，丈夫們不用認為是針對自己所說的。因為有時幾乎所有的女人都在鼓掌，她們是在為自己的鼓掌。老婆不用再告訴丈夫她需要什么了，通過老婆掌聲的熱烈與否，丈夫完全可以體會得到。

　　8、每個女人都是不一樣的不僅男女之間存在差別，女人和女人之間也存在差別。對男人而言，要真正掌握女人的需求，一場簡單的討論是遠遠不夠的。說得更復雜一些，不僅女人和女人之間是不同的，同一個女人在不同的時期差異也會非常大。

　　盡管我們可以在教科書或者研討會上研究一些普遍的技巧和方法，但卻無法研究你伴侶的獨特喜好。不僅女人和女人之間是不同的，同一個女人在不同的時期差異也會非常大。盡管我們可以在教科書或者研討會上研究一些普遍的技巧和方法，但卻無法研究你伴侶的獨特喜好。

　　真正明白了女人最需要什么之后，男人就可以松一口氣了。雖然無需每次的時候都嚴格恪守伴侶的，但掌握伴侶的喜好確實能讓男人信心大大增加，每次都可以體會全新的。當有一些技巧不那么的時候，男人可以回到女人喜歡的方式上來。這樣的信心幫助男人在中放松下來，變得更有創造性和自發性。中，當男人對女人可以地采用已經試過并且奏效的方法時，他會自在地嘗試和創造新的方法。

　　9、實踐有交流的以一對夫妻舉例：艾倫向山姆展示自己。艾倫并非要自己興奮，她只是給山姆示意她最喜歡的愛撫方式。通過這種實踐性的交流，山姆和艾倫的性生活質量不斷提高。這時，我山姆，在出現很棒的感覺時，問問艾倫最喜歡什么。同時，我跟艾倫說，要小心強調自己的喜好，避免聽上去像是在對山姆。

　　我告訴艾倫，假如山姆問到了你不喜歡的問題，那么就不要談論細節，停頓一小會，仿佛在考慮怎樣告訴他不喜歡一樣。這樣，山姆就會更易接受。

　　10、什么時候談論當你們的時候，你卻問她想要什么，這并非一件浪漫的事。最好在之后或者你不打算的其他時間再來談論。在的過程中，女人不樂意坦白自己的需求。她只希望通過感覺讓所有的快感慢慢浮出水面。

　　男人要想知道女人在床上喜歡什么，就應該仔細凝聽女人在過程中的回應。男人聽到女人用語言或者呻吟來表達她的愉悅，這樣，男人就知道是什么使女人感到滿足。女人在抒發了自己的感覺后，就會更加享受的過程。

　　11、在冰與火的中；男人對的評價尤為。當男人聽到女人的或者要求時，有時候可能會感覺女人在糾正自己或者自己。許多男人都難以接受這一點。

　　假如你能給出“冷”、“熱”兩種信息，將對你的伴侶非常有幫助。生活中的你，有時可能會玩捉迷藏的游戲，讓人找出藏著的好東西。也是同樣的道理，是給出“冷”和“熱”兩種迥然不同的信息，不是用直接說出來的辦法。

　　女人需要先放松下來，然后才能慢慢進入的角色。對于這一點，男人一般非常難理解。這是因為在這方面的感覺上，女人和男相徑庭。有時男人只有在達到后，才會放松下來。而大部分女人在盡情享受之前，需要先放松下來。