一般來說都是用舌頭來對這里進行愛撫。自頸部根處延伸到鎖骨的聯機上，用大拇指緩慢地揉搓。可以用舌頭不時輕輕地舔著，或者是用牙齒輕咬也成。

　　指壓此穴時，通常會用力推拿這個穴道；但是需注意的是以增加為目的時，就不需要這么用力，反倒要以輕柔的碰觸為主。由于這里有重要的神經干通過，所以用手指輕撫或用舌頭舔都會讓女性獲得實時且敏銳的快感。

　　和有極大關聯的神經干正通過此處，因此這是一處絕佳的帶。以指壓的方式為主，壓的時候要稍微用力一點，有時在輔以舌頭舔撫，如此可以讓女性得到如同用指頭挖掘時相同的快感和興奮。

　　由于與性器連結的神經支干有延伸至此處，所以即使只用手指輕輕撫壓，也能提高女性的性亢奮度。“委中”穴對于緩和緊張的情緒特別有效。

　　按摩的時候，要根據女性的表情隨時調節力道強弱。這么做主要是為了要促進女性的血液循環，讓她的身體逐漸燃起興奮的欲火。

　　在使用拇指按摩此處的同時，輕輕地碰觸、磨蹭也能充分達到前戲的效果。當然，不用手而用舌頭舔也可以。這個，對于整天坐辦公桌的女性最有效。

　　可以用指壓的方式促使血液流通之外，也可以用指甲表面輕撫此穴，對那些三圍不甚理想的女人最有效。

　　基本的指壓方式是用拇指輕壓，并做小幅度旋轉。如果在指壓的同時摘捻乳頭的話，就能讓快感到女性。“上謬”穴則對帶發達的豐滿女性最有效。要想讓性的感覺更加亢奮，就必須搭配一連串的指壓技巧。

　　這里是帶更為密集的穴道，由于個地方對痛覺相對遲鈍，所以指壓時也必須用力些。由于和性器連接的坐骨神經，正巧位于左右“承扶”穴和尾椎之間，因此也有人借著刺激這里來治療性冷感。對這兒施以指壓的話，可以強化擴約筋的收縮力，也可以增加性器的感度;所以對“承扶”穴的指壓是很重要的。

　　耳朵原本就是女性的重要帶之一，多半采取“舔”和“輕咬”兩種方法。無論是磨蹭耳朵的內側用手指插道，效果都相當好。

　　愛撫女性乳房時，要從下往上方推壓，無論是用揉的，或是由下往上推撫，效果都很好。同時搭配觸摸乳頭的話，就可以達到前戲的目的。