首先我們來看下女的產生原因，男性是由不斷刺激產生，同時被擠壓海綿體產生高潮；女性的與男性一樣，女性是由不斷刺激產生，同時由于接受摩擦和G點的而產生高潮。

　　很多時候，女性的身體在高潮的時候會有一定的體征。女性脹大突出，隨高潮跳動。女性的括約肌會間歇式的收縮。女性分泌物增加。女性的肌肉會短暫性的僵硬。女性會喊叫或是無意識的發出聲音。

　　女性在高潮過后，并不像男性一樣馬上從高潮的狀態消退，往往仍陶醉在其中，這稱為“余韻”。很多女性在高潮后會有肌肉癱軟的現象，此現像讓女性可能暫時有腿軟的感覺。所以從這個角度上來說，女性更能充分享受高潮。

　　雖然在很多教育片中，我們看到很多女性會在高潮的時候噴出水，這種女性會體驗到高潮時噴射出液體，稱為女性或，這些體液主要來自于斯基恩氏腺。有性學家說25到30名女性中才有一個會有這種體驗。

　　很多性學家說：一個沒有體會過的女人是不完美的。有人曾經這樣形容，“感覺像飛到了天上”，可見女的快感是很強烈的。對于沒有經歷過的女性來說，應多了解一下女性生殖器的相關知識，掌握正確的方法。

　　誘發女性產生的集中法主要包括兩個方面：其一是在性生活開始時暫不刺激生殖器和乳房;其二是讓夫婦學會非言語交流的技巧，即當進展到觸摸生殖器時，夫婦彼此輕輕把手搭在一起，以進行觸摸的非言語性暗示。

　　類似男人。同樣像一樣，這些液體里是不包含尿液的，因為在興奮時，連接膀胱與尿道的括約肌不自覺會收緊，根本尿不出來。女人要真想，除了明白這事其實非常自然、沒什么不好意思以外，還必須克服自己從小養成的不尿床的好習慣。

　　性生活對男人的狀態有時確實會產生調節與強化的作用，但是前提條件是，男人在此時此刻必須是心理放松的，沒有心理疲勞的積累，也沒有那種用性生活來消愁解悶的過高期望。在夫婦之間建成的一種互相愉快地、主動地、完全地給予與接受的美妙平衡，將使他們的性生活總是令雙方都快樂無比。

　　女性如果補水，后能及時排尿，可以起到預防尿道感染的作用。最后，在性生活后也喝上一杯溫水，這樣可以及時補充身體水分，又能降低血液黏稠度，預防心腦血管疾病。性生活結束如果口渴的話，可以喝溫水或溫度適宜的飲料。