首先，在愛撫刺激性幻想的作用下，身體出現興奮反應(性欲)，呼吸急促、心率加快、面部紅暈、振奮；感覺乳房發脹，乳頭因充血脹大突起，接觸會有輕微快感；外陰分泌少量液體，下段偶有反射性肌肉收縮并有明顯快感。插入后，在抽動的刺激下，身體進一步興奮，盆腔明顯充血，下段肌肉收縮，緊緊裹住(平臺期)，對刺激感覺更加明顯，有較強的快感。

　　在平臺期的基礎上，大約五至十分鐘的時間(或是更長或更短的時間)可達到，最根本的特征是下段擴約肌、骨盆底部肌肉及骨骼肌不自主性、強有力地節律性收縮，熱烈而強大的快感遍及，思維自然凝滯，全部意識都沉浸在的強烈快感和極度幸福之中。研究發現：保持緊窄是女性獲得性快感的捷徑。

　　最后是消退期，時的肌肉節律性抽動持續約5至30秒鐘后漸漸自然停止。身體性反應的消退，如盆腔充血等，則在20至30分鐘內逐步消退，身體恢復到平時的狀態。

　　插入并抽動，這對是一個機械刺激，同時可能將細菌帶入內。是由復層鱗狀上皮組成的，具有較強的抗摩擦能力，如果摩擦刺激時沒有產生疼痛感，即使次數多，時間長，也是沒有問題的。而且，具有一定的抗感染能力，在身體免疫力正常的情況下，即使短時間內多次也不會導致感染。

　　不過，多次插入對的松緊度會造成影響，天長日久，很容易出現松弛的現象。對此，就必須使用養巢產品進行保健，緊縮松弛的。

　　是經過長期生物進化而產生的一種人體本能。人體自然是有能力發動并承擔反應的。所以，反應對女性健康來說是沒害的，現代性科學研究結果表明，能夠提高身體的機能狀態，有利于身心健康。女性獲得性快感，不僅有利于改善夫妻生活，而且對健康也有好處。緊縮，提高G點度，可以讓女人在每次性生活的時候都能快速進入高潮狀態，并享受最長時間的性快感。