辦公室一族可能經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況，肩膀和脖子莫名酸痛，脖子和后背發(fā)沉，偶爾還會(huì)頭暈惡心、視力忽然模糊，那你又是否了解，這有可能是頸椎病正在向你靠近呢?專家表示，目前，頸椎病患者中95%以上是采用保守治療方法，而手術(shù)治療卻不到5%。但是需提醒，常見的推拿按摩這類保守治療并不適用于所有患者。

　　并非所有患者都適合推拿按摩 據(jù)了解，推拿按摩是治療頸椎病的一種常用方法，通過推拿按摩可緩解局部肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)，加強(qiáng)頸部肌肉的力量，增加頸椎的穩(wěn)定性，達(dá)到解除癥狀的目的，它適用于發(fā)病時(shí)間短，無外傷史、無功能障礙(大小便失禁，癱瘓傾向、踩棉花感)，身體原因無法采用其他治療的一些患者。

　　但是，并人都適合采用推拿按摩的方療頸椎病。專家表示，對(duì)于脊髓型頸椎病和食道型頸椎病，推拿按摩達(dá)不到治療的目的，相反如果手法過重，還可加重原有癥狀。特別是脊髓型頸椎病病人，由于各種原因引起頸椎管的管徑變小而使脊髓受到，脊髓在椎管內(nèi)的緩沖間隙縮小，手法不當(dāng)，能使脊髓受到短暫的劇烈撞擊，造成病人的即刻癱瘓，此種情況臨床時(shí)有出現(xiàn)，嚴(yán)重的可造成病人終生的高位截癱。對(duì)食道型頸椎病，按摩推拿也不能減輕食道的。因此，如果你患有頸椎病，一定要首先確定所患頸椎病類型后，再?zèng)Q定能否進(jìn)行推拿按摩治療，以防造成不良后果。

　　有不少頸椎病患者在進(jìn)行推拿按摩后，晚上睡覺不敢枕枕頭，擔(dān)心枕枕頭會(huì)加重病情。真是如此嗎?專家，頸椎病患者可以枕枕頭。枕枕頭睡覺反而能改善患者癥狀。但枕頭要不軟不硬，高度不應(yīng)超過11厘米，便于側(cè)身睡眠。

　　枕頭一定要枕在脖子下，托起頭部，也就是既能維持好生理彎曲，又能使頭部放松就行，蕎麥枕即可。如果正在發(fā)病時(shí)，睡眠時(shí)一定要枕枕頭，如果不枕，導(dǎo)致生理彎曲變直狀態(tài)，加重頸部肌肉疲勞，加重水腫，從而加重癥狀。平常頸椎不適，可用一小圓枕墊在脖子下，起一個(gè)恢復(fù)生理彎曲、促進(jìn)后關(guān)節(jié)恢復(fù)的作用。也可以用一卷衛(wèi)生紙代替小圓枕墊在脖子下，但都不能代替平常的枕頭，枕一小時(shí)即可。

　　按摩、推拿療法對(duì)頸椎病是一種較為有效的治療措施。其對(duì)頸椎病的治療作用有:一是疏通脈絡(luò)，止痛止麻。二是加寬椎間隙，擴(kuò)大椎間孔，整復(fù)椎體滑脫，解除神經(jīng)。三是松解神經(jīng)根及軟組織粘連，緩解癥狀。四是緩解肌肉緊張，恢復(fù)頸椎活動(dòng)。五是對(duì)癱瘓肢體進(jìn)行按摩，可以減輕肌肉萎縮，防止關(guān)節(jié)僵直和關(guān)節(jié)畸形。

　　最后，專家提醒患者，一旦患了頸椎病，盡量要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行推拿按摩，不要盲目吃藥，否則就會(huì)導(dǎo)致病情加重，甚至有暈倒的情況發(fā)生。另外，在日常生活中，盡量不要做過重的體力勞動(dòng)，由于頸椎得不到休整，就會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性肢體疲勞。要注意經(jīng)常鍛煉身體來預(yù)防頸椎病的發(fā)生。