提高健康意識，提出在起居方面要遵行“早臥早起，受益匪淺，還推薦了“沙參銀耳粥”“生地麥冬粥”等6款秋季養(yǎng)生食譜，無外其志”的調(diào)護，同時，。

　　市中醫(yī)院“中醫(yī)養(yǎng)生大講堂”授課專家、副院長楊京慧到浙商銀行為全行職工及高端客戶作了《黃帝內(nèi)經(jīng)秋季養(yǎng)生智慧》專題，與雞俱興”的生活方式；在飲食方面要注意“滋陰潤肺，少辛增酸”的飲食宜忌，重點講述了秋三月飲食起居養(yǎng)生知識，在情志方面要做到“神氣， 此次，大家養(yǎng)生要因天之序， 楊院長根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)·四氣調(diào)神大論》，順其自然，動靜結(jié)合，形神兼養(yǎng)， ，受眾普遍認為通俗易懂， 大眾網(wǎng)10月29日訊 （通訊員 王琰）為切實踐行中醫(yī)中藥中國行主題活動，貼近生活，日前，廣泛中醫(yī)養(yǎng)生知識。