2019年3月27日，望城區(qū)老科協(xié)黃金園街道分會(huì)組織轄區(qū)內(nèi)老科技工作者、老年朋友共80余人在街道文化站五樓多會(huì)議室觀看湖南老科協(xié)大講堂在湖南電視大學(xué)舉辦的中醫(yī)養(yǎng)生保健專家講座直播。

　　原湖南省衛(wèi)生廳廳長(zhǎng)劉家望專家講授的“科學(xué)養(yǎng)生靠自己”，湖南中醫(yī)藥大學(xué)仲景學(xué)研室主任謝雪姣專家講授的“睡眠是最重要的養(yǎng)生”深入淺出地分析了科學(xué)、運(yùn)動(dòng)、睡眠與養(yǎng)生四者之間的內(nèi)在聯(lián)系，十分切合老年朋友在養(yǎng)生保健方面的需求，為他們?cè)陴B(yǎng)生保健過(guò)程中遇到的實(shí)際難題提供了科學(xué)解決方案，受到在場(chǎng)老科技工作者、老年朋友的高度認(rèn)可與好評(píng)，為他們進(jìn)行科學(xué)養(yǎng)生保健與提高睡眠質(zhì)量指明了方向，傳授了正確方法，受用無(wú)窮。

　　講座完成后，各位老科技工作者、老年朋友意猶未盡，紛紛為講座主辦方點(diǎn)贊，并表示希望多開(kāi)展科學(xué)養(yǎng)生的講座，豐富自己的老年生活。（供稿 張平）