5月28日上午9點(diǎn)，北河溇社區(qū)邀請平湖市老科技工作者協(xié)會科普團(tuán)的戚建弘為社區(qū)居民帶來了一節(jié)中醫(yī)養(yǎng)生保健講座，為大家科普了一些中醫(yī)方面的小知識。今天同時也是社區(qū)5月份老人的集體生日會，這個講座也是給老人們的一份特殊禮物。

　　戚建弘運(yùn)用生動的案例，講到走要量力而行；平時洗臉的時候要多多按摩頸部和耳朵；預(yù)防老年癡呆要多吃魚，而且是吃河里的魚；保持良好的心態(tài)，多想想開心的事情，想想大自然、藍(lán)天白云，想想附近的公園，想想旅游時候的有趣故事；少想生活中各種各樣繁瑣的事情；凡事都以“身體健康”為前提......講的養(yǎng)生知識都非常接地氣，我們能在生活中可以直接運(yùn)用。在座居民特別是老年朋友們都覺得這次講座很受用。

　　并且，戚建弘贈與了社區(qū)兩本自己編寫的書籍：《集驗良方》和《保健指南》。這兩本書籍放到了二樓的書吧供居民平時來進(jìn)行翻閱。

　　講座過后就是5月份老年人的生日會，大家?guī)Ш蒙�日帽、插上蠟燭、唱著生日歌、許好心愿、吹滅蠟燭、吃著香甜的蛋糕，生日會。對于還有一些因為其他原因不能來社區(qū)參加生日會的老人們，我們工作人員拿著蛋糕送到他們家中。我們希望社區(qū)的老人們都能身體健康、每天開開心心。