婚后的芳子（化名）和老公的非常不美滿(mǎn)，不僅沒(méi)有快感，反而很痛苦。老公對(duì)此也比較頭疼，不管他用哪種姿勢(shì)，哪種，她總是沒(méi)有絲毫愉悅之情。

　　芳子與老公來(lái)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。結(jié)果顯示是因?yàn)榉甲哟嬖谛詥酒鹫系K。

　　醫(yī)生推薦芳子采取方法來(lái)調(diào)節(jié)性喚起。思想很傳統(tǒng)的芳子起初羞于這種行為，但為了讓回到正軌，她開(kāi)始嘗試自慰。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，芳子掌握了自慰的技巧，而且還找到了自己的性興奮點(diǎn)，她逐漸走出性喚起障礙的陰影。

　　手淫可調(diào)節(jié)女人性喚起障礙

　　性喚起是指在準(zhǔn)備性活動(dòng)階段由于心理刺激，如、被愛(ài)對(duì)象出現(xiàn);生理刺激，如撫摸、接吻等一系列反應(yīng)。男人性喚起較快，表現(xiàn)也很明顯，比如陰莖的勃起;但女性就不一樣，她們性喚起較慢，有人甚至無(wú)法喚起，這種情況被稱(chēng)為性喚起障礙。

　　性喚起障礙又稱(chēng)性感缺乏或性樂(lè)缺失，主要特點(diǎn)是對(duì)性刺激完全無(wú)反應(yīng)，或伴缺乏性快感和性滿(mǎn)足。解決性喚起障礙最簡(jiǎn)單的方法就是自慰手淫。

　　對(duì)于女人來(lái)講，怎么做有感覺(jué)只有自己知道，手淫這種“自給自足”的方法能抓住敏感點(diǎn)，從而挑起性興奮。但男人并不了解女人的敏感點(diǎn)在哪，只能在多次的“實(shí)戰(zhàn)中”去摸索。但是，患有性喚起障礙的女性，不能給予愛(ài)人充足的機(jī)會(huì)去嘗試。所以，只能主動(dòng)引導(dǎo)對(duì)方使用正確的手法調(diào)情。

　　想要正確引導(dǎo)伴侶，首先要弄清楚自我的需求。因此，自慰手淫很有必要。古語(yǔ)云“如人飲水冷暖自知”，手淫也如此，如何挑逗有快感，哪片區(qū)域更敏感，需要多大的力度等等，都掌控在自己手中。將這些感受和體會(huì)記錄下來(lái)，并轉(zhuǎn)告伴侶，相同的手法和力度，不一樣的肌膚之親，能給予女性全新的快感。快感的提升為性喚起開(kāi)通道路，障礙問(wèn)題就會(huì)慢慢消散。