低頭族：致被手機控制的你
在這個智能時代，我們被手機綁架，被高科技綁架。慢慢忘了它們來到這個世界應(yīng)該是為了服務(wù)我們而不是奴役我們。如今的智能手機功能越來越強大，以至于人們在日常生活中隨時都在使用。這就導(dǎo)致了一個問題，低頭族隨處可見!
在我們的生活中有很多低頭族，沉迷于手機而忽視了健康。無數(shù)人在成為低頭族的過程中，是否發(fā)現(xiàn)了自己頸椎面臨的問題也日益嚴(yán)重。很多人認為低頭玩?zhèn)�手機啥的沒毛病~然而大家可能不知道，長時間低頭玩手機的后果很嚴(yán)重!這絕對不是危言聳聽哦~我們先來看看其對我們身體上造成的傷害!
造成頸椎勞損
玩手機時低頭過度、上胸前彎、頸部越來越前傾。這使頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸，長時間如此，頸椎慢性充血，久而久之而慢性勞損，造成壓迫頸椎動脈腦供血不足。
對視力的影響
長時間玩手機容易使血液流向眼睛，導(dǎo)致眼部結(jié)膜血管的充血，誘發(fā)疾病;也會損害眼睛的淚膜層，出現(xiàn)刺痛、流淚、畏光等癥狀。如果還不改，眼睛疲勞、怕光、流淚、發(fā)癢、酸脹等等就會找上門來，導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。
易衰老
如果前面那些都不夠警醒，這個絕對夠嚇人:長期低頭玩手機，會變老變丑!長時間看手機，會導(dǎo)致臉部線條下垂!低頭擠壓也會讓脂肪溢出下顎，從而產(chǎn)生雙下巴和皺紋!
帶來危險
這個就不用多說啦~比如在過馬路時低頭玩手機，開車時低頭玩手機，這種畫面大家都能腦補出來...
頸椎是我們身體骨架的重要組成部分，連接著人體的頭顱與背部脊梁。在生活中，應(yīng)當(dāng)提倡少做低頭族，愛護頸椎是我們必須關(guān)注的問題。低頭一個小時左右，就可以適當(dāng)遠眺，同時活動頸椎。
小編在這里還是要提醒大家，不要長時間的玩手機，危害還是大大滴~還有哪些玩手機的危害?如果你知道，說出來也讓大家謹(jǐn)記!
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- 編輯：李娜
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