當我們戀愛的時候，總會不自覺把對方自由看著很重要，殊不知這樣讓戀人感覺壓力很大，久而久之就會鬧分手了，最常用分手理由不就是一些不適合或者不愛了，情感強迫癥也是失戀一個原因。

 

　　被纏上“愛情強迫癥狀”如何自療？
　　1.錄下對方的愛情表達，需要時拿出來聽
　　對方說“我愛你”時，用手機錄下來；對方寫給你的情書，也隨時帶在身邊。如果心里有了疑慮，“是不是他不像以前那么愛我了？”為避免和對方直接糾結，聽聽、看看那些甜蜜的表白吧。愛情強迫癥之所以發作，是因為內心情緒不穩定，如果能得到溫柔安撫，就能得到情緒滿足。