當我們戀愛的時候，總會不自覺把對方自由看著很重要，殊不知這樣讓戀人感覺壓力很大，久而久之就會鬧分手了，最常用分手理由不就是一些不適合或者不愛了，情感強迫癥也是失戀一個原因。

 

　　2.改變思維模式
　　有愛情強迫癥傾向的人，往往有這樣一個心理前提：我這么做都是為了他好。趕緊把這個肯定句改成疑問句吧：我這么做都是為了他好？還是讓自己多花點時間了解他真正的需要吧。
　　3.不要忘記閨蜜
　　之所以中了“愛情強迫癥”的招，有時就是太過以對方為中心，圍著對方轉，而沒了自己的圈子。難得見次閨蜜，不是心不在焉，就是只顧自己滔滔不絕在說話，十句里至少五句離不開“我男朋友怎樣怎樣”……請不要再以“重色輕友”為榮了，讓自己不要再為“男友希望跟我一起吃飯”這樣的理由，推掉一個事先答應好的閨蜜會面。