如果某個晚上，先上床的女人說自己太累了，不想做愛。她不是在找借口，而是她體內的“性愛生物鐘”起作用了。英國《每日郵報》一篇最新報道指出，女人晚上的性欲高峰要比男人早，因此女人更希望早點上床享受激情。

美國哈佛大學醫學院的研究人員對157名被試者8周的睡眠狀況進行了研究。研究者通過隔離外界干擾，使這些人的生物鐘回歸正常狀態，再觀察他們的睡眠周期與性欲周期。

結果發現，女性的生理節奏比男性快6分鐘，也就是說，女性更希望早點上床，享受性愛，然后按時入睡。如果上床時間拖得太晚，女人睡意來襲，性欲很難被調動起來。

因此，如果想在晚上擁有性愛，男人最好早點和愛人一起上床。為了不影響睡眠，最好兩人10點前就走進臥室，享受二人世界的溫存。