春暖花開，氣溫逐漸回升，人們迫不及待地想要出門活動活動身體。然而，擁擠的車廂總是憋得人頭暈、喘不過氣來，出入地鐵時，突然變化的溫度也總是讓人直打哆嗦，尤其對體質偏弱的老人來說，地鐵口風大，很容易吹出病來，應格外注意。

　　南京市中西醫結合醫院治未病中心主任醫師倪正介紹說，如果老人沒有吃飯或吃得不夠，坐車時間久了容易導致低血糖，若血糖低于2.8毫摩爾/升，便會出現一系列低血糖癥狀，如頭昏、乏力、饑餓、出冷汗、神志恍惚，甚至發生暈厥。老人外出時，不妨備瓶紅糖水，或帶幾塊糖，能緩解頭暈等低血糖癥狀。

　　此外，在這個冬春交換的時節，“肝陽上亢”和“風邪”也極易引起暈倒，發生事故時要注意加以鑒別。倪正介紹說，驚蟄過后，大地回溫，農歷二月的春風也漸漸吹拂起來，但是春風易引動我們人體的肝陽，容易肝風、肝火妄動，易引起心腦血管病及高血壓病。中醫認為，“風為百病之長”，出入地鐵口的時候風速較大，肝陽容易上亢(主要癥狀有面紅目赤、急躁易怒、心悸健忘、失眠多夢等)以及有心腦血管疾病的老人，盡量不要迎著風進出站，下車后要做好頭部防護工作，及時戴上帽子，圍好圍巾，并將衣服扣子系好。