警惕游戲孩子背 家長應(yīng)注意糾正孩子不良坐姿
越來越多的青少年患上了一種叫“游戲孩子背”的病,這是一種現(xiàn)代社會(huì)病。專家表示,這種使脊柱彎曲,有時(shí)造成椎間盤突出的現(xiàn)代病是孩子坐姿不當(dāng)、長時(shí)間彎腰弓背玩游戲機(jī)和智能手機(jī)造成的。但也沒有必要禁止孩子使用這些裝置,只要注意糾正不良姿勢就行了。
外科醫(yī)生彼得-范隆和安德烈-索特布魯克說,上一次普遍出現(xiàn)這樣的癥狀還是在100多年前,當(dāng)時(shí)童工在歐洲十分普遍。現(xiàn)在這種癥狀死灰復(fù)燃。“游戲背”在8到18歲青少年中尤其普遍。索特布魯克說:“100多年前,孩子們因長時(shí)間做童工,導(dǎo)致背部發(fā)生病變。但今天的孩子們卻因使用這些現(xiàn)代產(chǎn)品出現(xiàn)這個(gè)問題。不管你彎著腰在雪茄加工廠工作,還是用8小時(shí)玩平板電腦,結(jié)果都一樣。”
他和范隆是一篇發(fā)表在荷蘭醫(yī)學(xué)雜志《醫(yī)學(xué)接觸》上的科研論文的聯(lián)合作者。范隆表示:“本質(zhì)上說,這就好比盆景的成長,樹木的反應(yīng)和骨頭一樣。要是你迫使它長時(shí)間朝著某個(gè)方向生長,最后就會(huì)長成你預(yù)期的樣子。”
這兩位外科醫(yī)生說,裝置不是問題所在,所以禁止使用它們不是解決問題的辦法。要更多關(guān)注孩子的坐姿,讓他們形成一個(gè)良好的坐姿習(xí)慣。他們說,關(guān)注姿勢幾乎從當(dāng)今世界消失了。更糟糕的是,父母、體育教師和家庭醫(yī)生對兒童和青少年坐姿不良已經(jīng)習(xí)以為常。
孩子是否患上了“游戲背”,最簡單的檢測方法是讓孩子彎腰觸摸腳趾,身體做出一個(gè)“n”形。如果孩子無法把身體下彎到足以觸碰到腳趾的程度,那么十有八九患上了“游戲背”,就需要去看醫(yī)生。
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- 編輯:李娜
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