想要預防散光，不僅要注意用眼習慣和生活習慣，還要注意不可揉眼睛。預防兒童散光，家長要注意到方方面面。

　　兒童散光的表現癥狀

　　1、是否及時發現醒目物品。將比較醒目的物品放在孩子眼前，觀察他是否能及時發現。

　　2、是否有跟隨反應。改變物品的方向后，觀察孩子是否有追隨反應。(可選擇由大到小的一組物品，擺放方式應由近至遠)。

　　3、是否看電視距離過近。觀察孩子雙眼、單眼注視時的情況，注意他看電視的時候是否喜歡湊得很近。

　　兒童散光的并發癥

　　1、曲率半徑差別大：由于角膜和晶狀體各經線的曲率半經大小不一致，通常以水平及垂直兩個經線的曲率半徑差別最大。

　　2、視疲勞：輕度散光眼患者為了提高視力，往往利用改變調節、瞇眼、斜頸等方法進行自我矯正，持續的調節緊張和努力易引起視疲勞。中高度散光由于主觀努力無法提高視力，視疲勞癥狀反而不明顯。

　　3、視力減退：其程度由于低度中度散光性質、屈光度高低及軸的方向等因素有較大差異，屬于生理范圍的散光通常對遠近視無任何影響，高度數散光，多由于合并徑線性弱視或其他異常，視力減退明顯，并難以獲得良好的矯正視力。

　　4、其他眼病：由于角膜晶體病變引起如圓錐角膜、角膜云照，早期白內障等。

　　兒童散光的護理方法

　　1、指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。

　　2、指導幼童認識那些是危險的游戲和玩具，以減少眼外傷。

　　3、連續看書不起過一小時，毎30分鐘休息5分鐘，營養要均衡。

　　4、散光眼兒童不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

　　5、散光眼兒童在選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

　　6、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。

　　7、散光眼兒童要多到郊外游玩，多看遠處綠色曠野。

　　8、看書時光線要充足，光線最好來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。

　　9、父母要留心觀察散光眼兒童，發現有問題，帶到眼科醫院做檢查。

　　揉眼睛易導致散光眼

　　常揉眼睛容易引起散光。導致視力模糊。調查發現，一些人眼睛不舒服、患過敏癥感到眼睛癢時，會大力揉搓。揉眼睛時通常會閉上雙眼，這時眼球會向上移，揉時的壓力便會聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度發生變化。角膜弧度不均，便會出現散光。

　　同時，散光也與眼內的晶體有關。如果它的弧度不平均，或晶體老化以致改變了光線進入眼內的折射率，也會造成散光。因此經常揉眼睛會提高患散光的風險，尤其是青少年。