現在，常常會出現這樣的問題，由于吃壞食物而影響男性的性功能，從而導致雙方的性生活不和諧，這不是嚇唬人的問題，男性可要重視的。男性性保健同樣也很重要，健康的食物會讓男性性能力增強，“垃圾”食品則會破壞男性的性能力。那么都有哪些食物會讓男性的性能力“無功而返”呢?請看下文的介紹。

哪些食物讓男性的性能力“無功而返”呢

　　油炸食物

　　后果：減少男性荷爾蒙分泌

　　原因：在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國食品與藥物管理局(FDA)稱，反式脂肪酸可增加人體"不良膽固醇"，增加患心臟病的風險。同時，反式脂肪酸還會減少男性荷爾蒙分泌，對精子產生負面影響，中斷精子在身體中的反應。

　　措施：少吃為妙