冬季氣溫降低，濕度直線下降，皮膚變干就會誘發(fā)各種皮膚疾病。

業(yè)內(nèi)人士稱：諸多皮膚病的初始癥狀是皮膚難受、瘙癢，部分群體皮膚可能會出現(xiàn)紅腫或者斑點，那么皮膚為什么會總覺得難受呢？

哪些壞習(xí)慣會致使出現(xiàn)該癥狀？

1、沐浴水溫過高

很多人發(fā)現(xiàn)皮膚難受瘙癢與用熱水洗澡直接相關(guān)，正常來說用溫水洗浴可以去皮膚角質(zhì)和死皮，讓皮膚變得緊致舒適，但一些人由于皮膚角質(zhì)層較厚，沐浴的時候喜歡使用較高溫水燙洗。

如果溫度過高，沐浴的時候可以短暫性的緩解瘙癢，但是一旦洗浴完畢，就會感覺皮膚瘙癢難耐，尤其是脖頸處、后背、臀部周圍和小腿瘙癢更顯著；

對于有慢性皮膚疾病的人群來說，使用溫度過高的水洗浴會使血管通透性增強，同時水溫過高還會刺激機體過敏物質(zhì)生成和釋放，致使皮膚疾病越發(fā)嚴(yán)重，癥狀也越發(fā)明顯。

2、經(jīng)常吃辛辣食物

當(dāng)治療皮膚疾病時，幾乎所有醫(yī)生都會告知患者一定要注意飲食結(jié)構(gòu)健康性，調(diào)整不規(guī)律的飲食方式，要避免食用海鮮和辛辣食物；

尤其是對于濕疹、嚴(yán)重皮炎和蕁麻疹等皮膚疾病，必須對日常飲食加以克制，日常中減少大蔥、大蒜等辛辣食物的攝入，飲食方面盡量保持清淡，以綠色蔬菜為主，來增加維生素B族的攝取量。

如果長期飲食結(jié)構(gòu)單一，或者食用辛辣食物過多，就會使皮膚發(fā)炎，皮膚長期敏感瘙癢會誘發(fā)更加嚴(yán)重的皮膚病變。

3、與堿性化學(xué)品長期接觸

很多人都知道，沐浴或者日常洗滌生活用品的時候，不能夠使用酸性洗滌劑，因而在選擇清洗產(chǎn)品時會著重遴選出堿性的洗滌產(chǎn)品，殊不知如果堿性成分過多，這種化學(xué)洗劑會對皮膚造成嚴(yán)重的傷害，使皮膚缺水干燥。

尤其是洗衣粉、洗衣液當(dāng)中堿性成分較多，如果長期接觸，會導(dǎo)致手肘、小臂出現(xiàn)皸裂，部分人的濕疹也是由此而產(chǎn)生。

起初可能會覺得皮膚難受，緊接著開始嚴(yán)重瘙癢，甚至起紅疹以及破潰，接著從片狀向更大面積擴(kuò)散，所以日常中做家務(wù)時可以配置橡膠手套，盡量選擇中性的洗滌產(chǎn)品。

4、胡亂用藥

在臨床中藥物性刺激也是導(dǎo)致皮膚難受的一個非常重要的原因，因為一部分藥物會引發(fā)機體過敏，如果藥物不對癥，加之副作用較大，就可能出現(xiàn)皮膚瘙癢，片狀的皮膚不適，所以日常中一定要通過正規(guī)渠道就診，不要相信民間偏方，以免對機體造成傷害。

如果出現(xiàn)皮膚過敏或者嚴(yán)重不適，一定要去三甲醫(yī)院皮膚與性病科就診，除了向醫(yī)生告知自己的病情細(xì)節(jié)以外，還可以將室內(nèi)環(huán)境、周圍環(huán)境等加以描述，以此更好的判斷病情的進(jìn)展以及原因，這樣醫(yī)生才可以對癥下藥，讓病情早日得到緩解。

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