各位讀者朋友大家好，自己的身體自己做主！讓健康養生成為必修課。我是老醫生談健康，每天為大家分享健康養生新知識，遵循良好的健康養生方法，才能擁有健康的身體，養成健康的生活習慣，才是健康長壽的最好做法。

倩倩今年才8歲，前段時間總是出現咳嗽和胸口疼痛的癥狀，剛開始沒有太在意，總以為是感冒引起的。結果咳嗽中帶血才去醫院做檢查，結果被診斷為肺癌晚期，癌細胞已經出現擴散，胸腔里還有積水。

這對家人來說簡直是晴天霹靂，媽媽當場就暈厥過去。經過詢問才知道倩倩的爸爸有十幾年的年齡，經常在家吸煙，經判斷倩倩患上肺癌跟被動吸煙有關，再讓爸爸懊悔不已，同時也給吸煙者敲響了警鐘。

二手煙的危害有多大？

1、增加患癌風險

每天跟吸煙者共同待15分鐘以上，那么吸二手煙的危害跟吸煙者差不多。幾乎每個人身上都有原癌基因，此基因在胚胎時期生長，不過應在適當的時候停止作用，以免引發癌癥。不過接觸二手煙可激活原癌基因，久而久之增加患癌風險。

2、導致支氣管炎和肺癌

香煙煙霧中含有眾多有害物質，如尼古丁、焦油和醛類以及一氧化碳等，這些有害物質可直接刺激呼吸道，從而引發肺部問題，增加患支氣管炎和肺癌以及慢阻肺風險。

3、導致哮喘

研究表明，兒童生活在吸煙環境中，患哮喘的風險遠遠高于其他兒童。因為二手煙可釋放出太多有害有毒物質，使得呼吸道黏膜變得異常敏感，從而引發哮喘。

4、導致嬰兒猝死

煙草燃燒過程中可釋放眾多有害化學物質，部分有害物質可通過胎盤影響胎兒健康。一氧化碳可降低母體血液中氧氣濃度，使得胎兒缺氧。

含有的尼古丁易導致成癮性，促進血管狹窄，減慢血液流通速度，提供給胎兒的營養和氧氣減少，易導致胎兒早產，早產兒易發生呼吸、體溫調節以及消化等功能障礙，以至于死亡。

小寶寶出生后生活在煙霧繚繞的環境中，使得其呼吸困難，增加患呼吸綜合征風險，同時易患上呼吸系統疾病和肺部感染性疾病，包括感冒、支氣管哮喘和支氣管炎以及肺炎等。與此同時也易造成煩躁不安和喂養困難，增加耳朵、鼻子和咽喉部位感染，而且也會傷害聽力。

5、損害兒童智力

香煙中的尼古丁被兒童吸入后可刺激大腦，本身兒童的大腦還沒有發育完善，同時也易造成腦血管硬化，從而對智力帶來不可逆的損傷。

6、誘發心力衰竭

研究表明，兒童時期家中的煙民多，長期暴露在二手煙環境中，那么成年時期做超聲心動圖檢查時GLS下降，增加動脈斑塊和心力衰竭發生風險。

溫馨提示

為了自己和家人健康，戒煙勢在必行。值得提醒的是，及時避開周圍人吸煙，也難免讓周圍人受到三手煙危害。香煙點燃后可殘留在地毯、頭發、皮膚、衣服、墻壁以及家具表面，停留時間較長，其中又含有太多重金屬和尼古丁等有毒致癌物質。三手煙對小寶寶的危害更大，因為他們的呼吸系統敏感，免疫系統并不是很完善，再加上活潑好動，手跟嘴經常接觸，更易吸入和沾上有害物質。

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