“我家孩子特別不自信，做作業(yè)特別慢，總是害怕出錯(cuò)，有時(shí)候忍不住又吼他一下！”“我家孩子在外面說話聲音比蚊子還小，一看就來(lái)氣，下次真不帶她出門了。”兩位媽媽聚到一起，說起孩子的不自信就頭疼。

孩子不自信，確實(shí)讓家長(zhǎng)頭疼。我們都希望養(yǎng)育出自信大膽、懂事能干的孩子。

其實(shí)，孩子不自信，不單單是孩子自身的問題，也是父母的問題。

比如父母太過強(qiáng)勢(shì)，孩子一做不好就吼孩子，孩子害怕出錯(cuò)更加不敢嘗試。

還有的父母喜歡威脅孩子:“你再這樣，我就不帶你玩了！”

還有的父母會(huì)當(dāng)眾羞辱孩子:“你怎么那么笨，說了多少次了還不會(huì)，你看看人家一學(xué)就會(huì)了。”

父母這些負(fù)面的語(yǔ)言，會(huì)對(duì)孩子造成巨大的傷害，孩子會(huì)更加不自信，甚至自卑懦弱。

所以，培養(yǎng)孩子的自信，父母首先要做好自己。以下幾個(gè)方法，幫助你培養(yǎng)出自信大膽的孩子。

第一，父母放平心態(tài)，和孩子平等溝通。

孩子感受到被尊重，利于孩子的自信心增長(zhǎng)。

比如，面對(duì)孩子的不合理要求不是直接回絕“我說不行就不行”，而是跟孩子解釋原因，語(yǔ)氣平和。把孩子當(dāng)朋友，當(dāng)成需要尊重的個(gè)體，孩子感受到被尊重，才會(huì)看到自己的價(jià)值。

如果父母過于強(qiáng)勢(shì)，不給孩子解釋，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子變得不敢自己做決定，凡事都要看父母臉色，慢慢沒了主見，長(zhǎng)此以往孩子會(huì)更加自卑。

第二，不威脅孩子，給予孩子永遠(yuǎn)的支持和愛。

永遠(yuǎn)愛孩子，這是每一個(gè)父母發(fā)自內(nèi)心的真實(shí)想法，但是在生活中，往往變了味。父母可能不經(jīng)大腦就說“你再不聽話，我就不要你了。”“你再哭，我就把你丟在大街上。”父母心里明明愛孩子，卻常用威脅的語(yǔ)氣，長(zhǎng)期處于威脅語(yǔ)言暴力的孩子，會(huì)沒有安全感，會(huì)更加膽小怕事。

在孩子需要的時(shí)候，永遠(yuǎn)給予孩子支持和愛。

梅耶·馬斯克在她的傳記《人生由我》中談到養(yǎng)育三個(gè)孩子的話題，她強(qiáng)調(diào):平時(shí)讓孩子自己做決定，孩子需要時(shí)永遠(yuǎn)給予孩子支持和愛。她的三個(gè)孩子都做出了不平凡的成績(jī)，成為人生贏家。

父母是孩子最親最愛的人，孩子特別需要來(lái)自父母的支持和鼓勵(lì)。父母及時(shí)鼓勵(lì)支持孩子，孩子才會(huì)更加自信大膽。

第三，少空洞的表?yè)P(yáng)，多肯定贊賞具體的行為。

說起表?yè)P(yáng)孩子，“你真棒！”“你真聰明！”就被父母掛在嘴邊，我們都知道這樣的表?yè)P(yáng)很空洞，容易養(yǎng)成孩子驕傲自大或是沒有自知之明的個(gè)性。

所以，表?yè)P(yáng)要講究技巧。表?yè)P(yáng)孩子具體的行為，告訴她做這件事的意義，才利于孩子繼續(xù)好的行為，成為好習(xí)慣。

具體來(lái)說，比如孩子晚飯后幫忙收拾碗筷，不是簡(jiǎn)單說一句“你真能干”，而是對(duì)孩子說:“謝謝你幫媽媽收拾碗筷，媽媽輕松多了。”

父母不要高高在上表?yè)P(yáng)孩子，而是放下身段，對(duì)孩子表示真誠(chéng)的感謝，這樣更利于孩子自信心的培養(yǎng)。

《自卑與超越》中強(qiáng)調(diào)，表?yè)P(yáng)和批評(píng)都是一種上對(duì)下的評(píng)判，父母要注意少對(duì)孩子進(jìn)行表?yè)P(yáng)，最好的表達(dá)方式是對(duì)孩子優(yōu)秀的行為表示真誠(chéng)的贊賞和感謝。

真誠(chéng)的贊賞和感謝，孩子更能看到自己的價(jià)值和做這件事的意義，才能培養(yǎng)出自尊自信的品質(zhì)。

第四，不斷設(shè)立小目標(biāo)，讓孩子體會(huì)到成功的喜悅。

不自信的孩子往往看不到自己的價(jià)值，缺少成功的體驗(yàn)。所以，父母應(yīng)創(chuàng)設(shè)條件讓孩子體會(huì)到成功的喜悅。

比如，孩子做作業(yè)磨蹭，父母忍不住發(fā)火，但是孩子因?yàn)楹ε赂改父幽懶。鲎鳂I(yè)更慢。

最好的做法就是記錄孩子每次寫作業(yè)的時(shí)間，用事實(shí)說話，孩子第一次做作業(yè)花了一個(gè)小時(shí)，第二次做作業(yè)花了55分鐘，這就是進(jìn)步了，肯定孩子快了5分鐘，而不是批評(píng)孩子依然做作業(yè)太慢。

讓孩子體驗(yàn)到成功的喜悅，又進(jìn)步了5分鐘。那么，孩子會(huì)再努力做得更快一點(diǎn)，進(jìn)步10分鐘。

孩子看到自己的進(jìn)步也會(huì)非常高興。

當(dāng)然，孩子的進(jìn)步會(huì)有反復(fù)，此時(shí)父母要沉住氣，告訴孩子作業(yè)難了做得慢是正常的，下次再爭(zhēng)取進(jìn)步。

生活中， 讓孩子感受成功的體驗(yàn)。從簡(jiǎn)單的小事做起，哪怕只是快了5分鐘，也值得肯定。讓孩子體驗(yàn)成功，進(jìn)而可以提高孩子獲取成功的興趣和動(dòng)力。孩子也會(huì)越來(lái)越自信。

第五，不給孩子貼標(biāo)簽，積極正向引導(dǎo)。

孩子表現(xiàn)出膽小、怯懦或退縮時(shí)，父母不要給孩子貼上“膽小鬼”的標(biāo)簽，不要指責(zé)數(shù)落他。這樣只會(huì)傷他自尊，讓他變得越來(lái)越自卑。

心理學(xué)上有“自證預(yù)言”一說，如果父母總是給孩子貼上“膽小鬼”的標(biāo)簽，孩子就會(huì)變得越來(lái)越膽小，變成真正的膽小鬼。

父母應(yīng)該積極正向引導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子大膽表現(xiàn)。經(jīng)常跟孩子說:“你很勇敢，你很大膽，你很自信！”孩子在父母積極的語(yǔ)言暗示中，也會(huì)變得勇敢大膽自信。

明明小時(shí)候特別害怕打針，一到醫(yī)院就哭哇哇的。但是媽媽并沒有批評(píng)他，更沒有說他是膽小鬼，而是告訴他:打針不疼的，只是像被小螞蟻咬了一口。

明明半信半疑，媽媽再鼓勵(lì)他，明明試一試就知道了。準(zhǔn)備打針時(shí)，媽媽又肯定明明是勇敢的孩子，勇敢的孩子不覺得疼，膽小的孩子才會(huì)感覺疼。

明明在媽媽的鼓勵(lì)下，不怕打針，也變得越來(lái)越勇敢，越來(lái)越大膽自信。

第六，布置榮譽(yù)墻，寫成功日記，把孩子的成績(jī)擺出來(lái)給大家看。

在家里的某一個(gè)位置給孩子布置一個(gè)小小的“榮譽(yù)墻”，把孩子最為得意的手工、繪畫，獲得的獎(jiǎng)狀等作品集中陳列，讓大家都看到，這是對(duì)孩子最大的肯定。

孩子會(huì)從中得到巨大的鼓舞，看到自己曾經(jīng)取得的成績(jī)，會(huì)激發(fā)他積極向上，自信大膽的心態(tài)。

還可以鼓勵(lì)孩子寫成功日記，把自己做過的覺得了不起的事都記錄下來(lái)，孩子在記錄的過程中會(huì)滋生一種自豪之感。

當(dāng)孩子遇到困難或挫折時(shí)，再看看這些榮譽(yù)，看看這些成功日記，會(huì)激發(fā)他克服困難的巨大勇氣。孩子一定會(huì)變得越來(lái)越自信大膽。

養(yǎng)育孩子過程中，父母做到心態(tài)平和，永遠(yuǎn)給予孩子支持和愛，肯定贊賞孩子具體的行為，讓孩子體會(huì)到成功的喜悅，記錄孩子的榮譽(yù)和成就事件，孩子一定從中吸取到無(wú)窮的力量，變得越來(lái)越自信！

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