在生活中你有沒有過這樣的經歷：吃過豬血之后的幾天，排出了黑色、柏油一般的糞便？

有很多所謂的養生和保健專家知識普及中，都曾提到過有關于豬血的內容，說豬血是排毒美容、清肺的神奇食物，吃完之后排出的黑便，其實就是體內的毒素。

許多人都對此深信不疑，但是你有沒有想過，這是否真的就是毒素，毒素又是什么呢？

首先，大家要明白一點，在機體完全健康的情況下，說人體內部會產生毒素，這完全就是不科學的說辭。

要知道，所謂毒素其實就是人體內生成的各種代謝廢物，比如無機鹽、尿酸、乳酸、尿素和胺類物質等等。

這些代謝的廢物，完全不需要借助外力排出，因為在人體內部有十分完善的解毒和代謝系統，比如肝臟、腎臟等，代謝廢物可通過汗液、尿液、大小便排出體外；

其次，吃豬血排出黑便，也并非是所謂的毒素排出反應。事實上，任何動物血在進入身體之后，都可導致大便發黑、呈現出柏油樣。之所以會如此，是因為動物血中存在大量的血紅蛋白。

在生活中你有沒有過這樣的經歷：吃過豬血之后的幾天，排出了黑色、柏油一般的糞便？

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許多人都對此深信不疑，但是你有沒有想過，這是否真的就是毒素，毒素又是什么呢？

首先，大家要明白一點，在機體完全健康的情況下，說人體內部會產生毒素，這完全就是不科學的說辭。

要知道，所謂毒素其實就是人體內生成的各種代謝廢物，比如無機鹽、尿酸、乳酸、尿素和胺類物質等等。

這些代謝的廢物，完全不需要借助外力排出，因為在人體內部有十分完善的解毒和代謝系統，比如肝臟、腎臟等，代謝廢物可通過汗液、尿液、大小便排出體外；

其次，吃豬血排出黑便，也并非是所謂的毒素排出反應。事實上，任何動物血在進入身體之后，都可導致大便發黑、呈現出柏油樣。之所以會如此，是因為動物血中存在大量的血紅蛋白。

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