今年的春節(jié)有些特別，開(kāi)心是有的，但是因?yàn)橐咔閱?wèn)題，也搞得人心惶惶，待在家里不能出門(mén)，無(wú)法保證正常的運(yùn)動(dòng)量，但是對(duì)于食物的索取超過(guò)了正常量，這個(gè)時(shí)候?qū)ξ覆烤蜁?huì)產(chǎn)生影響，出現(xiàn)胃疼、胃酸、胃脹的情況。

這4個(gè)方法，是可以更好地解決胃疼問(wèn)題的。

一、按摩穴位法。如果胃疼的話，可以選擇按摩穴位的方法來(lái)治療，比如中脘穴的按摩就會(huì)有非常好的效果，它是在當(dāng)臍中上4寸的地方，取仰臥位讓身體保持放松狀態(tài)，使用大拇指用力按揉中脘穴并配合緩慢吐氣，6秒的時(shí)間就松開(kāi)一次，反復(fù)做10次就可以，此方法對(duì)于治療胃疼有很好的緩解作用。

二、吃點(diǎn)東西。一餓的時(shí)候胃就疼，此時(shí)可以選擇吃一些食物，比如饅頭、餅干等比較容易消化的食物，這樣對(duì)于緩解胃疼有幫助。可是需要注意的是，不能吃難消化的，比如牛奶就不適合選擇。只有飲食的合理化，才可以真正起到治療的作用，否則就會(huì)適得其反。

三、熱水袋。如果胃疼的原因是因?yàn)槭軟觯梢赃x擇熱敷的方法，取一個(gè)熱水袋，輕輕放在肚子上，能起到改善血液循環(huán)的作用，在一定程度緩解胃痛的癥狀。如果身邊沒(méi)有熱水袋，也可以采用熱毛巾熱敷肚子，同樣能起到緩解胃痛的作用。

四、多喝熱水。有時(shí)候一說(shuō)到這句話，很多人會(huì)覺(jué)得很敷衍，更像是在安慰人，根本起不到一點(diǎn)作用，但其實(shí)并非如此，在某種程度上，喝熱水是可以緩解胃痛的，因?yàn)闊崴軟_淡胃酸，減少胃酸的刺激。需要注意的是，熱水不要一次性喝太多，也不要太熱或是過(guò)涼，正常溫度，更有效果。最好選擇與體溫相近的溫水或熱水。

以上這四點(diǎn)就是我們向大家介紹的緩解胃痛的措施了，這些方法只能幫你暫時(shí)性緩解疼痛，如果長(zhǎng)期有胃疼的癥狀發(fā)生，這些措施起不到很好的作用，那么就需要到醫(yī)院檢查與治療，以尋求醫(yī)生的幫助了。

在生活中有很多人沒(méi)有好的生活習(xí)慣，飲食也不正常，因此更容易患病，尤其是胃病，相信很多人被這樣的疾病所侵襲。想要徹底解決問(wèn)題，還是要從根本做起。給自己一個(gè)一個(gè)好的生活習(xí)慣，讓飲食變得有規(guī)律起來(lái)，這才可以真正讓胃健康起來(lái)。