衰老是任何人都沒有辦法改變的事實，任何人只要一到了40歲之后，身體就會逐漸的走下坡路，健康狀態也會變得越來越不如從前。

尤其是愛美的女性，更加不希望看到自己一天天走向衰老，不惜花重金來保養自己的皮膚，讓自己的美貌得以保持。

一旦發現自己的身體出現了以下6種“丑態”，就開始擔心身體的內分泌失調，害怕自己的青春一去不復返。

　　哪些“丑態”是內分泌失調的信號？

　一、黑眼圈

女性的內分泌失調之后，睡眠質量就會比平常更差。若是平時睡眠時間不足，晚上經常失眠、多夢就會導致女性出現黑眼圈，讓人看上去精神狀態非常差。

長時間失眠還會使女性的記憶力變得越來越差、注意力無法集中、免疫力下降、情緒不穩定。

　　二、皮膚發黃、暗沉

女性的內分泌保持正常，看上去皮膚白皙、紅潤、有光澤，若是平時沒有保養好自己的身體，內分泌失調的女性看上去皮膚就比較黃、沒有光澤，而且皮膚還容易出油或者變得異常干燥，有脫皮的跡象，讓人看上去比較憔悴，沒有光彩。

　　三、皮膚長斑、痤瘡

女性擁有正常的內分泌功能，身體里面的毒素以及代謝垃圾就可以順利地被排到體外，所以臉上也不容易長出痤瘡和色斑。

若是內分泌功能比較差，這些有害物質以及毒素就會隨著血液循環到皮膚下，尤其是面部的皮膚比較薄弱，毛細血管非常豐富，更容易聚集毒素和垃圾，形成色斑和痤瘡。

根據統計發現，有30%的女性因為平時生活習慣不良引起內分泌失調，使皮膚長出雀斑、黃褐斑以及痤瘡。

　四、毛發脫落或者過于濃密

有的女性在分娩之后、更年期或者經常服用避孕藥物，身體里面的雌激素分泌變得紊亂之后就會導致頭發更容易脫落，就連身體表面的毛發也容易脫落。若是身體的雄激素大量分泌，還會導致女性的體毛變得過于旺盛。

五、身體曲線變差

身體的激素分泌保持正常的女性們大多數身體的曲線也比較明顯，不過，有的女性長時間不注重飲食和運動，身體變得過度肥胖之后身體的曲線就會消失，內分泌變得紊亂，使身體發生代謝性疾病的風險也會大大增加。還有的女性恰巧相反，身體變得比較瘦弱之后曲線也會變差。

　六、月經失調

女性的內分泌變得失調之后，月經也會變得失調。比如，月經周期變長或者變短、月經持續的時間縮短或者延長、經血量增多或者減少、月經的顏色出現異常。出現這些情況之后也代表子宮和卵巢變得不健康，內分泌出現了異常。

女性們若是還沒有出現以上任意一種情況就代表身體還年輕，若是發現自己出現了以下幾種情況就要引起重視，長時間的內分泌失調會使身體的免疫力變得越來越差，患上疾病的風險也會大大增加。

平時最好是加強飲食調養，注意護理、鍛煉身體，讓體質有所改善，也要調整好自己的情緒，保持樂觀的生活態度，每天晚上還要按時睡覺，這樣才有機會使內分泌逐漸改善。若是發現身體出現了不適癥狀就要及時到醫院檢查治療，讓身體恢復健康。

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