許多媽媽在分娩過程中，由于陰道口相對較緊，寶寶無法順利的分娩，所以就需要做會陰切開手術(shù)，擴大寶寶出生的通道，讓寶寶順利的出生，側(cè)切用專業(yè)術(shù)語來說就是會陰側(cè)切術(shù)，是在會陰部做一斜形切口，是產(chǎn)科常見的一種手術(shù)，會陰是指陰道到肛門之間長約2~3厘米的軟組織，準(zhǔn)媽媽在分娩時，陰道內(nèi)層的黏膜皺褶完全展開，中間肌肉層充分擴張，為了讓寶寶順利的離開子宮，通過陰道，最后成功出生，雖然陰道的解剖和生理特點有利于胎寶寶順利娩出，但是如果沒有醫(yī)生的幫助，保護媽媽的會陰部，那么大多數(shù)媽媽在生寶寶的時候會陰都會發(fā)生不同程度的撕裂傷，一旦發(fā)生了撕裂傷，那么生產(chǎn)后就會留下不同程度的后遺癥，如果能及時做會陰切開術(shù)，那就不會發(fā)生上述后遺癥。

“側(cè)切”確實會對外陰的肌肉群造成一定的傷害，這種傷害對產(chǎn)后性生活也確實會造成一定的影響，如疤痕的產(chǎn)生使陰道的彈性減弱等，但是如果媽媽因為這一點而堅持不開刀，那么帶來的傷害可遠遠不止如此，陰道會有不同程度的撕裂，嚴重者甚至發(fā)生陰部脫垂、大小便失禁等問題，同時傷口愈合時間也會延長，也極易形成疤痕，讓產(chǎn)后性愛時有異物感，所以說如果準(zhǔn)媽媽真的想避免挨刀，就一定要在懷孕前和懷孕的過程中做好充分的準(zhǔn)備。

1、 重視孕前婦科檢查

懷孕前要排查宮頸、陰道疾病，經(jīng)過合理安排才懷孕，目前太多女性帶著炎癥懷孕，所以分娩的時候總是會出現(xiàn)各種問題，在整個懷孕期間也要配合醫(yī)生做好檢查，有些準(zhǔn)媽媽不重視產(chǎn)前的婦科檢查，私處有炎癥而沒有及時治療，就容易導(dǎo)致分娩時更易造成陰道口撕裂、傷口不齊，影響傷口縫合。

2、 勤運動、合理飲食

懷孕的過程中，準(zhǔn)媽媽要懂得控制體重，多運動、合理飲食，一般而言，胎寶寶體重控制在6斤左右，無論對準(zhǔn)媽媽對胎寶寶，還是對分娩都是有極大好處的，所以說控制體重也是非常重要的一點。

3、 堅持給會陰處肌肉做按摩

這個方法國外的媽媽一般用的比較多，也建議中國的媽媽學(xué)習(xí)一下，一般在妊娠大約32周的時候，每天開始進行會陰的按摩和鍛煉，來增加肌肉組織的柔韌性和彈性，具體的操作是這樣的：

1、修剪指甲，洗凈你的手，坐在一個溫暖舒適的地方，把你的腿伸展開，呈一個半坐著的分娩姿勢；

2、把一面鏡子放在會陰的前面，面朝會陰部。這樣你就可以清楚地看見會陰周圍肌肉組織的情況了；

3、選擇一些按摩油，例如純的菜籽油，或者水溶性的潤滑劑，用你的拇指和手指把按摩油涂在會陰周圍；

4、把你的拇指盡量深地插入你的陰道，伸展雙腿。朝直腸的方向按壓會陰組織。輕柔地繼續(xù)伸展會陰口，直到有些輕微的燒灼或刺痛的感覺；

5、保持這種伸展，直到刺痛的感覺平息，然后繼續(xù)前后地輕柔按摩陰道；

6、按摩當(dāng)中，在陰道里勾起你的拇指，并且緩慢地向前拉伸陰道組織，要知道分娩時寶寶的頭也會這樣出來的；

7、最后，前后輕柔按摩拇指和食指之間的肌肉組織大約1分鐘。

注意：按摩的過程中一定要注意力道不能太重，否則的話會引起會陰部敏感的肌膚出現(xiàn)淤傷和刺痛，同時不要用力的按壓尿道，因為這樣非常容易導(dǎo)致感染和發(fā)炎。

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